一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 護理照顧 > 預(yù)防情感障礙的幾大良策

預(yù)防情感障礙的幾大良策

2015-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情感障礙患病的因素多是社會和心理因素,這兩大因素幾乎是導(dǎo)致患病的重要原因,因此在預(yù)防上,也是從這兩方面下手,注重心理調(diào)節(jié):

   ★積極學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識,掌握心理調(diào)試方法,培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格,提高對環(huán)境的適應(yīng)能力,努力保持良好的心態(tài)。

 
  ★糾正不良的認知模式,比如:對人、對事、對社會過度從否定、悲觀、消極、負面的角度看問題,自卑或自尊心過強,在挫折和困難面前不能對自身和周圍環(huán)境做出客觀評價。
 
 
  ★努力改正不良行為模式,如沖動盲目、不顧后果,孤僻離群、缺乏溝通和社會交往,應(yīng)積極融入社會,多參加集體活動。
 
  ★避免不良的社會心理因素,避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài),適當(dāng)給自己減壓。
 
  除此之外,我們還是要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,這樣才可以避免病情加重,在治愈之后也要注意做好保健護理工作,避免復(fù)發(fā)導(dǎo)致更大的危害。
 
 ?。▽嵙?xí)編輯:黃嘉振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宁南县| 精河县| 苏尼特右旗| 峡江县| 腾冲县| 安仁县| 丰城市| 枞阳县| 庆云县| 堆龙德庆县| 略阳县| 平罗县| 横山县| 仪陇县| 平乐县| 甘孜| 搜索| 尼勒克县| 隆尧县| 健康| 广西| 陕西省| 彭泽县| 丰县| 荃湾区| 延川县| 黄梅县| 常熟市| 饶平县| 鹤壁市| 昔阳县| 改则县| 湛江市| 肇东市| 九龙城区| 岳阳县| 霸州市| 吉隆县| 柳林县| 合山市| 阿拉尔市|