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強迫癥治療方法有哪些

2015-05-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,很多人也會有類似于強迫性的行為或者心理,一般強迫自己心理和動作的行為比較多,但這都不是強迫癥。強迫癥患者會有嚴重的強迫性行為或者強迫性思想,并且不受患者自己控制。那么,常見的強迫癥治療方法有哪些呢?

   一、放松療法

 
  源于古代的一種自我心身保健方法,類似我國的氣功、印度的瑜珈、日本的禪道。放松療法基于以下理論,即通過改變軀體的反應,情緒也會發(fā)生變化。根據(jù)患者的愛好聆聽不同音樂原則上也是屬于放松療法。
 
  二、行為療法
 
  其方法包括系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、消退技術、漸隱技術、生物反饋療法等。
 
  三、認知療法
 
  治療者通過發(fā)現(xiàn)和挖掘這些不良認知,加以分析、辯論,代之以理性的、現(xiàn)實的認知模式,就可以消除患者痛苦.使之更好地適應環(huán)境。認知療法的關鍵是改變其不良的思維模式。
 
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  四、森田療法
 
  森田療法的原理即通過陶冶或鍛煉療法對精神的交互作用,聽任痛苦的存在,把它當成自己固有的東西忍受下來,痛苦反而逐漸減輕,達到治療目的。
 
  五、鐘氏認知領悟心理療法
 
  即治療師直接與患者一起討論,分析臨床表現(xiàn)的性質,質疑其病態(tài)情感和行為的幼稚性,領悟其心理行為模式與實際情況的差異,但不追究其無意識的動機,從而主動放棄強迫意念、思維和行為。
 
  以上五種關于強迫癥的治療方法就是本文給強迫癥患者治療的幾點治療建議,相信讀者在讀完本文之后對強迫癥的治療方法也有了一定的了解。
 
  初期的強迫癥患者,注意結合心理治療進行相關的治療對于強迫癥的治療有著一定的幫助,比較嚴重的強迫癥則需要多種治療方法相結合才能獲得有效的治療。
 
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