一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 護理照顧 > 消除焦慮的有效途徑

消除焦慮的有效途徑

2015-05-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥曾經(jīng)是一個陌生的名詞,但是隨著社會生活節(jié)奏的加快,越來越多的人患上了焦慮癥。消除焦慮成為了許多人關(guān)心的話題。關(guān)于焦慮癥的說法五花八門,消除焦慮的方式也多種多樣,下面本文將簡單介紹一下焦慮癥,并推薦一些治療的好方法。

   焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡稱,是一種功能性或心理障礙。身體各系統(tǒng)并無疾病,也沒有任何危險性,不會危及生命。如何自我消除焦慮呢?

 
  明確診斷。許多身心疾病可呈現(xiàn)焦慮癥狀,因此治療前必須作好檢查和進行必要的心理測定工作,排除繼發(fā)性焦慮反應的各種原因。明確診斷,是消除焦慮,取得滿意療效的先決條件。其實,焦慮是一種正常人常見的情緒反應,事出有因的焦慮情緒,不能視為疾病。許多病人患病后出現(xiàn)疾病心理反應,亦可以呈現(xiàn)嚴重焦慮情緒,必須正確識別,加以排除。
 
  藥物治療。抗焦慮劑為首選藥物。但是,本病使用精神性藥物,其劑量和服藥方式很有講究,必須在??漆t(yī)生指導下服用,才可達到消除焦慮又不損害身體健康的效果。
 
 
  焦慮癥是一種神經(jīng)癥類型,在診治過程中必須重視心理治療,作好心理轉(zhuǎn)化工作,調(diào)動病人的主觀能動性,從而消除焦慮。簡單的對癥服藥治療效果不好,這一點務必注意。到藥店買藥治療與在門診醫(yī)生指導下治療,兩者消除焦慮的效果和心理影響是不同的。
 
  焦慮的人很難放松心情,但這種情緒又必須紓解。此時適當?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病,通常源自營養(yǎng)不足,因為此時身體無法正常地處理營養(yǎng)素。消除焦慮的方式不僅僅來自日常生活的感受,也可以來自飲食??茖W研究證明,心情愉快與大腦分泌某些激素的多少有關(guān),而這些激素的分泌可以通過飲食控制,這樣就可以達到消除焦慮的目的。
 
  焦慮影響您學習、工作的效率,妨礙了正常的幸福生活。但是不要緊張,正確的治療方法,科學的有效途徑是消除焦慮,恢復正常狀態(tài)的有效手段。
 
 ?。▽嵙暰庉嫞狐S嘉振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
正安县| 垫江县| 驻马店市| 溧水县| 芦山县| 特克斯县| 榆树市| 临海市| 通城县| 察隅县| 霍州市| 姜堰市| 莱阳市| 漳州市| 敖汉旗| 柳河县| 桦甸市| 平定县| 清水县| 丰都县| 连云港市| 五家渠市| 鹤峰县| 抚宁县| 满城县| 昆明市| 丰都县| 讷河市| 淳化县| 会同县| 苍溪县| 当涂县| 红河县| 邵阳县| 和政县| 永泰县| 九龙城区| 铜鼓县| 天气| 聂拉木县| 阿拉善盟|