每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候,但不是每個(gè)人都能感覺(jué)到抑郁的深淺,恰如喝醉酒的人從來(lái)都說(shuō)自己沒(méi)醉。所以預(yù)防最重要。我覺(jué)得預(yù)防之一就是要有更多的抒情渠道,比如借助于音樂(lè),讓內(nèi)心保持一個(gè)平和和靈巧的彈性。
在音樂(lè)史上,有這樣一個(gè)例子可資參考。
俄國(guó)鋼琴家、作曲家謝爾蓋?拉赫馬尼諾夫,人稱冷面大師,后世流傳的照片上總是一副拒人千里的樣子,其音樂(lè)卻是浪漫多情,優(yōu)美綿長(zhǎng)。這多多少少反映了藝術(shù)家時(shí)而激憤慷慨,時(shí)而郁郁寡歡的生存狀態(tài)。他們?yōu)榱藙?chuàng)作,常常保持著敏感,但是作品面世卻不一定得到世人的理解。這種脆弱無(wú)疑加劇了心態(tài)的動(dòng)蕩。
拉赫馬尼諾夫的第一交響曲首演失敗,給他帶來(lái)巨大的精神打擊。不僅創(chuàng)作一蹶不振,而且開(kāi)始懷疑自己是否有作曲的能力。為了振作起來(lái),朋友們安排他和文學(xué)家托爾斯泰見(jiàn)面,但是大師的語(yǔ)重心長(zhǎng)并無(wú)明顯效果。無(wú)奈之下,一位著名的心理醫(yī)生達(dá)爾來(lái)到了拉赫馬尼諾夫家中,開(kāi)始催眠療法。在半夢(mèng)半醒之間,拉赫馬尼諾夫模模糊糊聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音不斷重復(fù)著:“你要開(kāi)始寫(xiě)你的協(xié)奏曲了,你會(huì)非常成功,這首協(xié)奏曲一定會(huì)很出色……”結(jié)果出人意料,拉赫馬尼諾夫竟然逐漸擺脫了心理陰影,素材不斷涌現(xiàn),寫(xiě)出了著名的c小調(diào)第二鋼琴協(xié)奏曲,并將詞曲題獻(xiàn)給達(dá)爾醫(yī)生以示感激。
這部鋼琴協(xié)奏曲旋律寬廣,高潮迭起。不僅聽(tīng)起來(lái)悅耳抒情,而且對(duì)于轉(zhuǎn)移注意力,釋放積壓在心里的苦悶,有著潛移默化的效果。
鋼琴一開(kāi)始是罕見(jiàn)的鋼琴獨(dú)自漸弱漸強(qiáng)地奏出一個(gè)仿佛由遠(yuǎn)及近的鐘聲效果,也似一聲聲嘆息由小變大,然后整個(gè)樂(lè)隊(duì)就宛如波濤一般席卷而上,創(chuàng)造出一個(gè)百感交集的場(chǎng)面,令人非常難忘。這不就是人生情感的層層堆積嗎?它好像打開(kāi)了心靈的閘門(mén),傾瀉而出,滔滔不絕……整個(gè)第一樂(lè)章猶如亂云飛渡,曲折蜿蜒,勾起人無(wú)限的思緒與惆悵!
第二樂(lè)章一掃不平之氣,極為舒緩安寧。猶如一場(chǎng)酣睡,微風(fēng)輕拂,涼爽宜人。又好像一場(chǎng)夢(mèng)境,帶你來(lái)到漫漫的原野,長(zhǎng)長(zhǎng)的沙灘,廣袤的星空……此刻你就在一艘小船里,隨波蕩漾,偶爾看見(jiàn)風(fēng)帆擺動(dòng),海鳥(niǎo)起落,迎著陽(yáng)光稍稍覺(jué)得刺眼,傷感已經(jīng)若隱若現(xiàn),漸漸褪去,更多美好和期望開(kāi)始浮現(xiàn)在胸中。恰如病去之后,胃里感到了饑餓。身體慢慢有了力氣。
第三樂(lè)章一股躍躍欲試的朝氣撲面而來(lái)。重新呼吸到空氣中彌漫的清新是多么舒爽……放下吧,過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。我們也許難以忘記,但學(xué)會(huì)了原諒。身邊的船漿再次拿起、劃動(dòng),邊劃邊尋找著新的方向,最可珍惜的東西已經(jīng)散發(fā)著迷人的光芒,輕輕地圍繞著自己。
我推薦的錄音是由俄國(guó)鋼琴大師斯維亞托斯拉夫?李赫特與華沙愛(ài)樂(lè)樂(lè)團(tuán)的精彩合作。原因是這部作品很容易演繹的過(guò)于抒情。而李赫特拿捏的力度、速度和幅度恰到好處。這位鋼琴大師的人生經(jīng)歷也頗為坎坷。他的母親是德國(guó)人,父親是烏克蘭人。二戰(zhàn)爆發(fā),烏克蘭作為蘇聯(lián)前線很快淪陷。父親在戰(zhàn)亂中失蹤,一說(shuō)是被蘇聯(lián)秘密警察作為間諜帶走下落不明,母親因?yàn)榈聡?guó)血統(tǒng)被遣返回國(guó),從此天各一方。
李赫特是遺腹子,從小被親戚帶大,關(guān)于父母一無(wú)所知,只道是天人永隔。他22歲才進(jìn)音樂(lè)學(xué)院,有點(diǎn)大器晚成。而他早期的音樂(lè)教育竟然是自學(xué)成才!這是鋼琴家里絕無(wú)僅有的。因此李赫特甫到音樂(lè)學(xué)院,就發(fā)現(xiàn)自己與教學(xué)格格不入,但是他的老師涅高茲非常賞識(shí)他的天才,在旁人看來(lái)積習(xí)難改的情況下,耐心地幫助李赫特修正了許多不規(guī)范的技巧。但事后涅高茲卻說(shuō)這與他的指導(dǎo)無(wú)關(guān),完全是李赫特天賦超人。
李赫特在前蘇聯(lián)很快名聲鵲起。但由于冷戰(zhàn),功成名就的李赫特對(duì)西方來(lái)說(shuō)還是個(gè)迷。這張錄音也說(shuō)明當(dāng)時(shí)的怪現(xiàn)象。一方面由于外交需要,蘇聯(lián)政府批準(zhǔn)藝術(shù)家和西方唱片公司簽約錄音,另一方面卻將合同權(quán)利掌握在政府手中。為了防止音樂(lè)家趁機(jī)叛逃,將合作錄音的樂(lè)隊(duì)和地點(diǎn)嚴(yán)格限制在了華約國(guó)家范圍之內(nèi)。而這張錄音就錄制于波蘭華沙愛(ài)樂(lè)大廳,時(shí)間是1959年4月26日-28日。
唱片一經(jīng)發(fā)行立刻引起轟動(dòng)。獲得了1960年的法國(guó)唱片大獎(jiǎng)。李赫特在西方也如雷貫耳。報(bào)紙上紛紛報(bào)道這位鋼琴家,終于引起了一位老太太的注意:“我的兒子還活著!”。在當(dāng)時(shí)西德政府的斡旋下,前蘇聯(lián)政府才勉強(qiáng)同意李赫特到東德,(請(qǐng)注意不是西德)和他失散多年的母親相見(jiàn)。但是李赫特父親的下落卻至今毫無(wú)結(jié)果。隨著冷戰(zhàn)的漸趨松動(dòng),李赫特不斷到西方演奏、錄音,給世人留下了無(wú)數(shù)美好的音樂(lè)瞬間。1997年8月1日,李赫特病逝于莫斯科中央陸軍醫(yī)院,享年82歲。
話扯遠(yuǎn)了,但真是令人感慨萬(wàn)千。李赫特是一位非常動(dòng)人的鋼琴家,熱情、大氣,用古話說(shuō),其鋼琴氣質(zhì)屬于三軍不可奪志那種,但是卻不乏柔情,柔而不蜜。他演繹的莫扎特、貝多芬、舒伯特、舒曼、德彪西、李斯特、柴可夫斯基、拉赫馬尼諾夫、肖斯塔科維奇、普羅科菲耶夫等等都是寫(xiě)意的畫(huà)卷,瀟灑俊朗,令人嘆服。那時(shí)候的鋼琴家是這樣,個(gè)性極其鮮明,美不勝收。
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥781、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥110舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥92