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早期抑郁癥該怎么樣進行治療

2015-03-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:醫(yī)生在治療抑郁癥時,最常用的就是心理療法,心理療法很多,包括一般支持性心理治療、認知行為治療、家庭治療、繪畫治療、音樂治療等等諸如此類。這種早期抑郁癥治療的辦法在治療輕度抑郁癥時,可單獨使用。

  任何疾病在早期就進行治療,一般是比較容易治療好的。所以患上抑郁癥后,一定要把握在最早的時間內去進行治療。那么,早期抑郁癥該怎么樣進行治療呢?

  1、醫(yī)生在治療抑郁癥時,最常用的就是心理療法,心理療法很多,包括一般支持性心理治療、認知行為治療、家庭治療、繪畫治療、音樂治療等等諸如此類。這種早期抑郁癥治療的辦法在治療輕度抑郁癥時,可單獨使用。

  2、服用抗抑郁劑來治療抑郁癥??挂钟魟┮驗槠鹦Э?,服用方便,收費較低廉,因此成為早期抑郁癥治療的主要方法之一。隨著各種新型抗抑郁藥不斷出現,心理醫(yī)生可能會根據你的癥狀為你選擇藥物。

  3、養(yǎng)成好的生活習慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度。這就是抑郁癥的治療措施。

  4、心理治療,主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。這種抑郁癥的治療比較常見。

  5、陽光及運動。多接受陽光對抑郁癥病人有利,因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情,活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。這也屬于抑郁癥的治療方法。

  上面介紹了早期抑郁癥該怎么樣治療,患上了抑郁癥后,會對患者的心理造成很大的傷害,從而引發(fā)成對身體的傷害。所以得了抑郁癥后,建議各位根據以上介紹的進行治療。

(實習編輯:潘熾彬)

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