四種癥狀連續(xù)持續(xù)兩周以上就有可能是抑郁癥

2015-03-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

　　現(xiàn)代社會(huì)越來越多的都市人患上了抑郁癥，甚至包括著名的央視主持人崔永元也曾經(jīng)向觀眾袒露他患重度抑郁癥，那么抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢？如何才知道自己患了抑郁癥呢？

　　抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的其中４項(xiàng)，且持續(xù)兩周以上，建議要就醫(yī)治療。

　　患者有自殺傾向

　　抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

　　抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

　　患者一天中的大部分時(shí)間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個(gè)是主觀表達(dá)（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個(gè)是別人的觀察（愛哭泣等）。

　　過分貶低自己的能力

　　病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對(duì)，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

　　自殺觀念和行為，是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為?；加袊?yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。

　　喪失日常生活興趣

　　喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。對(duì)日常生活的興趣喪失，對(duì)各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

　　喪失工作主動(dòng)性

　　精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。無明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性；重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。

　　病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　出現(xiàn)睡眠障礙現(xiàn)象

　　約有７０％～８０％的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時(shí)后即醒，醒后又處于抑郁心情之中，比平時(shí)早２～３小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為“多睡性抑郁”。

　　出現(xiàn)食欲不振癥狀

　　表現(xiàn)為進(jìn)食減少，體重減輕，多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）

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