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如何知道自己或別人得了抑郁癥

2015-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:憂郁者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的范圍由相信自己死去會對他人比較好,到短暫但重復出現(xiàn)的自殺意念,以致于實際而特定的自殺計劃。

  若您發(fā)現(xiàn)周遭的人有某些不對勁的表現(xiàn),可能要特別注意他的一舉一動,或與他建立良好的溝通管道,誘導他去多談一談自己的困擾,并且給予適當?shù)纳鐣С?,幫助他尋找適當?shù)那笾椒?。另外一個主要癥狀是失去興趣,患者或許會說出類似于“對原來的嗜好興趣減退”、“再也提不起勁”、“對以往的娛樂活動不再感覺愉快”、“什么都不想做”的話。

  因為,憂郁癥的癥狀當中,最主要的癥狀是有憂郁情緒;然而,憂郁情緒的表達可能不被容許,進而被壓抑下來或加以否認,導致不容易被他人覺察到;所以憂郁的人其癥狀的表現(xiàn)常常不是以憂傷情緒為主,反倒可能只是抱怨有很多身體癥狀(如:身體酸痛)而不提及憂傷的感受。有時,可能很容易大發(fā)脾氣,持續(xù)地憤怒或與人爭吵等來表現(xiàn)內(nèi)在的憂郁情緒癥狀。不過,憂郁情緒通??捎蛇M一步的交談而引出。此外,由憂郁者的面部表情及行為舉止仍可推斷他們正有憂郁情緒。

  家人通??捎^察到社會退縮的表現(xiàn)或放棄消遣活動。某些憂郁者對性的興趣或欲求明顯減少。其他癥狀包括睡眠問題,失去活力或極度疲勞,對自己的價值持有不實際的負面評價,對于過去小小的失敗有罪惡感或一再回想,抱怨自己容易分心、記憶困難或健忘,從事需智力配合的學業(yè)或職業(yè)時經(jīng)常表現(xiàn)不如往常,或者抱怨以前所學的的知識或技巧已經(jīng)用不出來了,甚至擔心智力退化。在兒童青少年時期,學習成績急劇下降。對于老年人來說,主要抱怨可能是記憶困難,有時可能被誤認為是癡呆的早期征兆。如果這些憂郁者的憂郁發(fā)作被成功地治療,那么記憶通??梢酝耆謴?。

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  憂郁者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的范圍由相信自己死去會對他人比較好,到短暫但重復出現(xiàn)的自殺意念,以致于實際而特定的自殺計劃。自殺動機可包含:面臨自覺無法克服的人生障礙時意圖放棄一切,或強烈希望懇求終止自認為永無止境的痛苦。想要自殺的人通常會發(fā)出求救訊號,根據(jù)臨床經(jīng)驗,自殺企圖比較弱的人,發(fā)出的求救訊號較容易辨識且較為強烈,且較不會去嘗試或者較不易自殺成功;而自殺企圖很強烈的人,通常所發(fā)出的求救訊號極其微弱,很難辨識,甚至自殺意圖的產(chǎn)生與自殺行動出現(xiàn)的時間間隔會縮短。

  對于后者,自殺危機的辨識與處理較為困難且要謹慎小心,最好能夠求助于專業(yè)人員。自殺獲救者,通常會很后悔自殺,因為自殺是很痛苦的,而且自殺未成功,可能會有后遺癥。而且自殺通常是一閃即逝的的沖動,停下來稍微想一下,為什么要自殺行為,或許念頭就打消了。經(jīng)過仔細的觀察,通常都可以由患者的癥狀表現(xiàn)來判斷是不是可能有憂郁癥。一旦懷疑有此可能性,就需要尋求專業(yè)的診斷與治療。

(實習編輯:潘熾彬)

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