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自我斷定抑郁癥的法子

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥不是普遍意義上的心情不好,一個人情緒低落,但過兩天就好了,這就不是抑郁癥。專家指出:抑郁癥有九個主要癥狀

  自我斷定抑郁癥的法子是那些呢抑郁癥是現(xiàn)如今最常見的精神疾病,相信這點大家都知道吧,但是,真正了解抑郁癥的人卻很少,所以很多人在面對抑郁癥的時候往往會犯懵,因為他們覺得自己好像有抑郁癥,卻又不敢確定?,F(xiàn)在,精神病醫(yī)院專家就給大家介紹自我判定抑郁癥的法子,有了這種方法,相信大家就會很快判定自己是否患有抑郁癥了。

  抑郁癥不是普遍意義上的心情不好,一個人情緒低落,但過兩天就好了,這就不是抑郁癥。專家指出:抑郁癥有九個主要癥狀,只要以下這些癥狀至少存在四項,而且持續(xù)了兩周還不能緩解,并且影響到了平時的正常生活,就需要考慮是否患上了抑郁癥,并及時找??漆t(yī)生就診咨詢。

  ★興趣喪失,沒有愉快感;

  ★精力減退,常有無緣無故的疲乏感;

  ★反應(yīng)變慢,或者情緒容易激動、亢奮,也容易被激怒;

  ★自我評價過低,時常自責或有內(nèi)疚感,這也是導(dǎo)致患者自殺的主要原因;

  ★聯(lián)想困難或自覺思考能力下降,對一些日常生活小事也難以決斷;

  ★反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。

  ★睡眠障礙,如失眠、早醒或睡眠過多(據(jù)研究,80%抑郁癥患者具有睡眠障礙)。

  ★食欲降低或體重明顯減輕。

  ★性欲減退。

  除上述癥狀外,抑郁癥還有一些“周邊癥狀”。在亞洲特別是中國和日本,大多數(shù)抑郁癥患者主要不是情緒方面的癥狀,而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體癥狀。因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應(yīng)該考慮是否有抑郁癥的可能,以免延誤治療。

  綜上所述的都是抑郁癥的自我判定方法,大家可以對號入座,看自己是否有抑郁傾向。同時,若是發(fā)現(xiàn)自己有以上表現(xiàn)的人,也不要著急,只要到正規(guī)醫(yī)院接受全面的檢查,再對癥下藥,相信過不了多久就能擺脫疾病的。

(實習編輯:潘熾彬)

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