上班族怎樣預防精神障礙疾病

2015-02-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有一些身體的疾病,其病因和情緒困擾或壓力因應失調(diào)關系密切,如果只注重身體疾病的治療,而忽略了心理因素,療效將大打折扣。

　　上班族不僅得面對來自工作的壓力,同時要承受來自家庭的壓力,隨著各種壓力的侵襲,上班族已成為精神障礙疾病的高發(fā)人群。對于上班族來說,如何預防精神障礙疾病已成為一大難題。面對各種各樣的精神障礙疾病,上班族應該有怎樣的認識和采取何種防御措施呢？

　　一、上班族首先應該了解常見精神障礙疾病:

　　1、藥物或物質(zhì)濫用：有些人會借助于煙和酒,來減輕因壓力大帶來的不適癥狀,結果又造成了另一個濫用或成癮的問題；此外鎮(zhèn)靜安眠的藥物、興奮劑,都有上癮的可能,如果未經(jīng)醫(yī)師處方而自行購買服用,圖一時的舒服,卻后患無窮。

　　2、心身癥：有一些身體的疾病,其病因和情緒困擾或壓力因應失調(diào)關系密切,如果只注重身體疾病的治療,而忽略了心理因素,療效將大打折扣。

　　3、神經(jīng)官能癥：這類疾病其實還包括了許多不同的癥狀,有人是以焦慮的病癥為主,整個人從上到下都沒辦法放輕松,總是處在高度警戒的狀態(tài)下,稍有風吹草動,就會反應過度。另外,有些人是以憂郁的病癥為主,會顯得情緒低落、失去斗志,對一切事物都失去興趣,也不喜歡活動。

　　二、如何預防精神障礙疾病

　　1、懷孕前夫妻雙方的婚前檢查,不能近親結婚、有精神疾病不能生育；其次是出生后要培養(yǎng)健全的人格和心理狀態(tài),以及良好的社會適應能力,“青少年犯罪多與心理不完善、人格不健全有關。”

　　2、成人預防精神障礙疾病可以注意一下幾點,首先對別人要不圖回報的付出,在獲得被人尊重的同時,更能增強自己的安全感；其次提高心理素質(zhì),鍛煉自身承受能力；最后多參加集體活動,讓自己有歸宿感。如參加攝影協(xié)會、義工協(xié)會等,通過活動完善自己的人格,完善自己管理情緒的能力。

　　各種各樣的精神障礙疾病不僅危害著上班族的身心健康,同樣也威脅著普通人的健康。所以說,不僅上班族應該重視精神障礙疾病方面的知識,普通人也應該有所了解,給予充分的重視,對精神障礙疾病積極進行預防工作。

　　（實習編輯：黃加振）

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抑郁性精神障礙(內(nèi)源性及非內(nèi)源抑郁)。

主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。

各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥，雙相情感性精神障礙的抑郁相，心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。

用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動穢語綜合癥?？刂婆d奮躁動、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。

1．對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

用于抑郁性精神障礙(內(nèi)源性及非內(nèi)源性抑郁).。

抑郁性精神障礙(內(nèi)源性及非內(nèi)源性抑郁)。

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