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預(yù)防精神分裂養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

2015-01-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:禁食滋陰補(bǔ)腎和易動(dòng)肝火的食物。人們可能認(rèn)為滋陰補(bǔ)腎的食品比較好,但是對(duì)精神分裂癥患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該禁食。如鹿茸,附子,巴戟天等保健藥物。不要服用容易讓患者肝火妄動(dòng)的食物及中藥,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助陽(yáng)的中藥柴胡等要慎用。

  精神分裂癥的發(fā)生不是某個(gè)人的過(guò)錯(cuò)。首先,這不是患者本人的過(guò)錯(cuò),精神分裂癥的發(fā)病不受患者本人的主觀控制,其次,精神分裂癥也不是由于家庭貧困、父母爭(zhēng)吵、或者家教不當(dāng)而造成的,在飲食上需要特別注意。

  1、患者要注意忌過(guò)飽和的食用那些過(guò)分油膩或油炸之品。要知道這些食物是難以消化吸收的,會(huì)讓患者的神經(jīng)處于長(zhǎng)期的興奮狀態(tài),這對(duì)與病情非常的不利

  2、營(yíng)養(yǎng)飲食。

  禁食滋陰補(bǔ)腎和易動(dòng)肝火的食物。人們可能認(rèn)為滋陰補(bǔ)腎的食品比較好,但是對(duì)精神分裂癥患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該禁食。如鹿茸,附子,巴戟天等保健藥物。不要服用容易讓患者肝火妄動(dòng)的食物及中藥,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助陽(yáng)的中藥柴胡等要慎用。

  3、多吃水果。

  多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜對(duì)人體非常有好處,而且含有豐富的維生素類。精神分裂患者的飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法,色、香、味、形,以增進(jìn)食欲;有的病人不知饑飽,一次進(jìn)食量較多,因此,精神分裂癥的飲食應(yīng)定時(shí)、定量,按食譜供應(yīng)。

  4、熱忌冷。

  忌高熱量飲食。有研究表明,隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細(xì)胞的氧化損害,損害學(xué)習(xí)和記憶,加上精神分裂患者傾向不鍛煉,故易感肥胖、高血壓和糖尿病,即使不服抗精神病藥也是如此,故精神分裂病人應(yīng)該控制高熱量拱入。

  5、酒。

  避免飲酒,酒精會(huì)增加谷氨酸能,谷氨酸是興奮件神經(jīng)遞質(zhì),引起氧化應(yīng)激,產(chǎn)生自由基,引起神經(jīng)氧化損害,另外,酒精還會(huì)促進(jìn)多巴胺釋放,加重精神分裂患者的陽(yáng)性癥狀。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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