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介紹焦慮癥飲食調(diào)治的主要方法

2015-01-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮證的中醫(yī)飲食調(diào)治方法:心脾膽虛的時(shí)候,可以出現(xiàn)多思善慮,心悸膽怯,善驚易恐等;這種病人一般體力較弱,所以基本以補(bǔ)為主,可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法。可以多食略溫的肉制品;這些人可以適當(dāng)用饕物進(jìn)補(bǔ),可以熬湯或燉粥喝。

  焦慮癥飲食調(diào)治的主要方法有哪些呢?焦慮癥的治療方法有很多,除了正規(guī)的治療外,日常的飲食療法也是治療焦慮癥的有效方法。通過(guò)運(yùn)用食物來(lái)進(jìn)行調(diào)治,不僅能夠幫助患者減輕病痛,還會(huì)對(duì)焦慮癥的治療起到促進(jìn)的作用。

  焦慮癥飲食調(diào)治的主要方法

  焦慮證的中醫(yī)飲食調(diào)治方法:心脾膽虛的時(shí)候,可以出現(xiàn)多思善慮,心悸膽怯,善驚易恐等;這種病人一般體力較弱,所以基本以補(bǔ)為主,可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法??梢远嗍陈詼氐娜庵破?這些人可以適當(dāng)用饕物進(jìn)補(bǔ),可以熬湯或燉粥喝。

  如果出現(xiàn)尿頻,會(huì)有幾種情況,一種是下焦?jié)駸幔∪送瑫r(shí)還有尿痛、尿黃赤等;象綠豆、赤小豆、車前草、莧菜、蘆薈等都可以選擇;二是肝經(jīng)郁結(jié),這種病人緊張不安的情況尤為明顯,同時(shí)還會(huì)手、頭、舌等顫抖的癥狀,主要要進(jìn)大量的酸甜食物,三是腎虛,病人會(huì)有性方面的問(wèn)題,另外可能記憶力減退等。表現(xiàn)為胸悶,喜歡嘆氣,兩脅脹痛等,情緒不好焦慮癥的癥狀就加重,則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。所有的花茶都可以飲用;蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣饕;比較辣的食物都是順氣的食品;橘子皮、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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