恐懼癥患者常產(chǎn)生負(fù)面的想法及可怕的影像，因而誘發(fā)生理反應(yīng)?？謶职Y常影響青春期的人，主要是恐懼在公共場所出丑。他會(huì)盡量避免在公開場合講話或跳舞唱歌，這些場合會(huì)使他們臉紅、出汗、發(fā)抖、口吃和頭暈。

　　恐懼癥的飲食及護(hù)理方法是什么

　　恐懼癥的飲食療法及營養(yǎng)：避免咖啡因：反復(fù)地經(jīng)歷恐懼感的人，可能對(duì)咖啡因十分敏感?？Х纫蚴箍謶指械牟糠职Y狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

　　避免飲酒：雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張，但它僅僅是掩飾了癥狀，下次再發(fā)生時(shí)你會(huì)需要飲更多的酒，其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。

　　恐懼癥的治療必須建立在患者與醫(yī)生兩方面的協(xié)作上。只有在患者樹立起堅(jiān)強(qiáng)的信心與決心，主動(dòng)配合醫(yī)務(wù)人員的基礎(chǔ)上才能達(dá)到良好的效果。醫(yī)生充分了解患者的性格特征，分析其病因病機(jī)，結(jié)合其身體的條件，制定出一套系統(tǒng)的藥物與心理治療的方案，是治療恐懼癥的關(guān)鍵所在。任何一方面的不協(xié)調(diào)都可能導(dǎo)致治療的失敗。

　　恐懼癥的護(hù)理方法：定期查血。更換藥物需經(jīng)醫(yī)生允許，在換藥過程中，認(rèn)真扣取醫(yī)生的指導(dǎo)，才能取得更好的治療效果。應(yīng)幫助病人保管好藥物，如防潮，失效，防病人一次性吞服造成意外等。

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）