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精神分裂癥的日常保健措施

2014-11-12 來源:健客網(wǎng)地區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神分裂癥是一種極為常見的精神類疾病,給患者自身和家庭都帶來嚴重的負面影響。精神分裂癥的危害表現(xiàn)在諸多方面,已經(jīng)遠遠超過了我們的想象。如今精神分裂癥已經(jīng)成為一個嚴重的社會問題,因此,必須引起高度重視。
  第一、養(yǎng)成一個良好的起居習慣。對精神分裂癥患者來說,因其精神方面的焦躁、緊張、抑郁等耗費大量的精力,因而必須養(yǎng)成一個好的起居習慣。每天按時起床、吃飯、睡覺,保證充足的睡眠時間。
 
  第二、保持好個人衛(wèi)生。表面看來,衛(wèi)生狀況與疾病并無太大的關(guān)系,但實際上其中有著必然的內(nèi)在聯(lián)系。衛(wèi)生狀況影響著精神分裂癥患者的精神狀態(tài),保持干凈的個人衛(wèi)生,讓患者有一個好心情,對疾病的康復有利。
 
  第三、適當?shù)捏w育鍛煉。精神分裂癥患者的癥狀,表現(xiàn)在身體行為方面就是懶惰不愛動、不喜歡交流和溝通,與外界環(huán)境幾乎隔絕,這樣對其疾病非常不利。精神分裂癥患者,應當在醫(yī)生的指導下,進行一些適當?shù)捏w育鍛煉,在你提高自己的身體素質(zhì)的同時,也能陶冶情操,建立一個比較好的精神狀態(tài)。
 
  第四、做好心理工作,保持良好心態(tài)。經(jīng)常對精神分裂癥患者進行開導和幫助,讓他們正視疾病,積極地接受治療。引導患者放平心態(tài),養(yǎng)成一個開朗的性格,以提高其對于危機事件的應對能力。
 
  第五、飲食禁忌。任何疾病都有禁忌,精神分裂癥患者在生活中也有許多方面需要注意。比如,飲食方面不能太過油膩,要以清淡少油為主。辛辣、腥臊的食物也要忌口,煙酒絕對不能碰,高濃度的咖啡和茶葉最好也不要輕易嘗試。另外,家屬應當隨時觀察患者的癥狀變化,對于情緒和心理上的波動要時刻警惕,萬一發(fā)現(xiàn)問題立刻反應給醫(yī)生,嚴防病情的再次發(fā)生。

  以上為精神分裂癥患者的飲食保健方面的部分內(nèi)容。飲食保健在疾病治療方面僅僅起著一個輔助作用,主要是疾病康復期的一個保健做法。需要提醒患者朋友的是,決不可用以上措施代替藥物醫(yī)治。只有主次分明,綜合并用,才能幫助患者更好地恢復,減少疾病的復發(fā)率。

(實習編輯:潘熾彬) 

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