青春期強迫癥
以免孩子被包括心理強迫癥在內(nèi)心理及精神疾病侵害。 首先，青少年要切記不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會怎么看我?
其次，要學(xué)會順其自然。青少年心理強迫癥的一大特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情常常會想出天大的事來。因此青少年在思考問題時，要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應(yīng)環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。推薦閱讀：強迫癥如何有效治療呢
最后，就是要學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果。做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗快樂的心態(tài)。要牢記一條生活準則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復(fù)和不放心。
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