慢性乳腺炎
1、未病先防，妊娠后期常用溫水清洗乳頭，如乳頭內隱者，洗后輕揉，按摩，牽拉乳頭。
2、產(chǎn)后用桔核30克，水煎服，每日2次，連服3天，可防止乳汁郁滯。
3、養(yǎng)成定時哺乳的習慣，注意乳頭清潔。
4、如乳汁過多，嬰兒吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、擠壓，使乳汁排出，防止淤積。
5、用三角巾或乳罩托起患乳，避免撞擊、擠壓腫塊。
6、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，均應及時治療。前者在治療的同時，應用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶內喂養(yǎng)乳兒，以免因吮吸而進一步損傷乳頭。
7、)乳腺炎的成膿期，應少吃有“發(fā)奶”作用的勞腥湯水、以免加重病情。
8、宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金桔餅等。海帶具有軟堅散結的作用，也可多吃些。
9、保持情緒舒暢。
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