胃腸道痙攣痛
要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣以及飲食規(guī)律。制訂合理的飲食制度按時(shí)就餐，吃飯定時(shí)定量，胃病患者有條件的話(huà)最好做到少食多餐。坐著吃飯，不要站立或蹲著，細(xì)嚼慢咽，少說(shuō)話(huà)，不看書(shū)報(bào)，不看電視。飯后不宜立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
限制多渣食物，應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多食物，如芹菜、韭菜、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙會(huì)損傷胃黏膜，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。少吃或者不吃過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)酸的食物。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉，富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。
烹調(diào)要恰當(dāng)，以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，會(huì)影響潰瘍面的愈合。 應(yīng)注意不要喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等，做到戒煙、酒。
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