口腔疾病
1、牙齦按摩法
在刷牙時(shí)進(jìn)行，將刷毛以外45度壓于牙齦上，牙齦受壓暫時(shí)缺血，當(dāng)刷毛放松時(shí)局部血管擴(kuò)張充血，反復(fù)數(shù)次，使血液循環(huán)改善，增強(qiáng)抵抗力。或者用食指作牙齦按摩，漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)。有助組織的代謝，提高牙周組織對(duì)外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。
2、鼓漱方法
咬牙，口內(nèi)如物，用兩腮和舌做動(dòng)作，反幾十次，漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢下咽，初時(shí)可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。
3、叩齒方法
先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，不易松動(dòng)和脫落，使咀嚼力加強(qiáng)，促進(jìn)消化機(jī)能。
推薦藥店
口腔疾病找問答
暫無相關(guān)問答！
口腔疾病找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
口腔疾病找醫(yī)生
更多 >-
周泉 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
廣東省中醫(yī)院
口腔科 -
黃建平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
口腔科
口腔疾病找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
- 廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
- 嘉定區(qū)中心醫(yī)院 嘉定區(qū) 二級(jí)甲等
- 上海市口腔病防治院 黃浦區(qū) 三級(jí)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)甲等
- 航天中心醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)
