膝關(guān)節(jié)半月板損傷
為了促進恢復(fù)，半月板手術(shù)前后，應(yīng)刻苦進行股四頭肌功能鍛煉。方法是，病人平臥床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然后放松，反復(fù)用力?；?qū)⑾轮熘碧穑畔?，反?fù)進行。到一定程度后，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習(xí)。經(jīng)過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利于保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。鍛煉應(yīng)在手術(shù)前就開始，手術(shù)后第二天繼續(xù)進行。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，里面出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術(shù)后兩周下地負重，逐漸加大關(guān)節(jié)活動范圍。鍛煉程度與恢復(fù)效果有明顯關(guān)系，鍛煉愈好，效果愈佳。
推薦藥店
膝關(guān)節(jié)半月板損傷找問答
暫無相關(guān)問答！
膝關(guān)節(jié)半月板損傷找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
膝關(guān)節(jié)半月板損傷找醫(yī)生
更多 >-
何偉民 主治醫(yī)師
上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院
骨科 -
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第三人民醫(yī)院
骨科 -
上海東方醫(yī)院
急診科 -
廣東省中醫(yī)院
骨科 -
廣東省中醫(yī)院
骨科 -
廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
骨科 -
羅浩 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
運動醫(yī)學(xué)科 -
北京大學(xué)第三醫(yī)院
運動醫(yī)學(xué)科
膝關(guān)節(jié)半月板損傷找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 中國人民解放軍總醫(yī)院 海淀區(qū) 三級甲等
- 北京大學(xué)第三醫(yī)院 海淀區(qū) 三級甲等
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 東城區(qū) 三級甲等
- 上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院 上海市 二級甲等
- 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第三人民醫(yī)院 寶山區(qū) 三級
- 中日友好醫(yī)院 朝陽區(qū) 三級甲等
- 上海東方醫(yī)院 浦東新區(qū) 三級甲等
