踝關(guān)節(jié)軟骨損傷別名：踝關(guān)節(jié)撞擊性骨疣
加強踝關(guān)節(jié)周圍肌肉訓(xùn)練，傷后或比賽時用彈性繃帶或粘膏裹扎，防止踝關(guān)節(jié)過度屈伸和內(nèi)外翻，避免反復(fù)扭傷，是預(yù)防足球踝的有效措施。
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