胃食管反流病別名：胃食管返流病
改變生活方式其目的在于減少酸的反流和減少反流物與食管黏膜的接觸時(shí)間。
1.過(guò)度肥胖者會(huì)增大腹壓而促成反流，所以應(yīng)避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物，減輕體重。
2.少吃多餐，睡前4 h內(nèi)不宜進(jìn)食，以使夜間胃內(nèi)容物和胃壓減到最低程度，必要時(shí)將床頭抬高10cm。這對(duì)夜間平臥時(shí)的反流甚為重要，利用重力來(lái)清除食管內(nèi)的有害物。
3.避免在生活中長(zhǎng)久增加腹壓的各種動(dòng)作和姿勢(shì)，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。
4.戒煙、戒酒，少食巧克力和咖啡等，因抽煙減少唾液的生成，也與燒心有關(guān);飲酒、進(jìn)食巧克力和咖啡等會(huì)降低食管下段括約肌張力，延緩胃的排空，食管清酸能力下降。
推薦藥店
胃食管反流病找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
胃食管反流病找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導(dǎo)！
胃食管反流病找醫(yī)生
更多 >-
張玫 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
消化內(nèi)科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
老年科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
胃腸外科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
消化內(nèi)科 -
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
心胸外科 -
陳學(xué)清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
消化內(nèi)科 -
深圳市人民醫(yī)院
消化內(nèi)科 -
深圳市人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
胃食管反流病找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
- 北京大學(xué)深圳醫(yī)院 深圳市 三級(jí)甲等
- 深圳市人民醫(yī)院 深圳市 三級(jí)甲等
- 廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 西城區(qū) 三級(jí)甲等
