網(wǎng)癮別名：互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥
美國心理學(xué)會評估網(wǎng)癮的鑒別標(biāo)準(zhǔn)
1.每個月上網(wǎng)時間超過144小時，即一天4小時以上。
2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
3.無法抑制上網(wǎng)的沖動。
4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。
5.不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。
6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題。
7.上網(wǎng)時間往往比自己預(yù)期的時間久。
8.花許多錢在更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)上。
9.花更多時間在網(wǎng)上才能滿足。
凡有5項(xiàng)以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮。
從事心理研究的醫(yī)生普遍認(rèn)為，治療網(wǎng)癮用心理治療的方法可能更有效果。根據(jù)每個病人不同的心理狀態(tài)，通過心理誘導(dǎo)或心理暗示的方法，也可以很好克服上網(wǎng)成癮問題。
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