寒冷冬季甲減患者除了防寒保暖還需補充鐵元素

2018-12-30 來源：北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲減導致貧血在內(nèi)分泌疾病中比較常見。正常人體是不易缺鐵的，因為食物中含鐵豐富，而且體內(nèi)不斷衰老破裂的紅細胞所釋放出的鐵又可反復被機體所利用，但是甲減往往引起鐵的缺乏而致貧血。

很多甲減患者并不歡迎冬天的到來，因為在這個蕭瑟的季節(jié)里，只有冷硬的空氣、笨重的服裝、沒有生命力的大自然，不僅如此，低氣溫還給甲減患者的身體帶來諸多的不適，比如，四肢冰冷、貧血乏力、身體虛弱等等病痛。嚴冷的冬天，甲減患者及時補充鐵，減少怕冷癥狀。

甲減導致貧血在內(nèi)分泌疾病中比較常見。正常人體是不易缺鐵的，因為食物中含鐵豐富，而且體內(nèi)不斷衰老破裂的紅細胞所釋放出的鐵又可反復被機體所利用，但是甲減往往引起鐵的缺乏而致貧血。鐵元素對于甲減患者來講尤為重要，但大多數(shù)甲減患者每日攝入的鐵元素并沒有達到身體需要，因此在冬季，怕冷甲減患者除了攝入充足的熱量外，還應該有意識地多吃一些羊肉、牛肉、鴨肉、烏龜肉等具有補氣生血功效的肉類，還可以摻雜食用胡蘿卜、山芋、大蔥等富含礦物質的根莖類蔬菜，以及動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻等含鐵食物。這些食物有利于促進人體代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現(xiàn)象。

讓12名穿游泳衣的婦女站在水溫為20攝氏度的水中。第一次試驗前，每人先吃80天的低鐵飲食。試驗結束后100天內(nèi)每人每天供鐵16毫克(是低鐵飲食的3倍)，再進行第二次試驗。盧卡斯基說，80天的低鐵飯食幾乎耗盡了她們體內(nèi)儲存的鐵，但尚未發(fā)生貧血。第一次試驗時，約80分鐘后她們開始哆嗦，體溫下降了0.6攝氏度。第二次試驗，約92分鐘開始哆嗦，體溫下降了0.3攝氏度。去甲腎上腺素是使身體產(chǎn)生熱量的激素，第一次試驗后測定其含量比第二次試驗少1／2到1／3。試驗結果表明，缺鐵者的保暖能力比正常人低。因此，怕冷的甲減患者可有意識地增加含鐵量較高的食物。

綜上所述，缺鐵者的保暖能力比正常人低，嚴冬季節(jié)，甲減患者除了防寒保暖，還需補充鐵元素。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時，由于

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