甲減患者注意平日飲食你堅持做到這幾點了嗎？

2018-12-28 來源：甲狀腺大講堂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖。鹽分攝入過多會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品。

甲減是由于甲狀腺激素分泌不足而導致的疾病，在治療時，主要以補充甲狀腺激素為主，碘是合成甲狀腺激素的一種主要的元素，所以我們也要適當?shù)难a充碘。

甲減患者除了在飲食中需要適量補碘外，還需要在飲食中注意幾大問題。

1、補充足量的蛋白質、鈣質和維生素

(1)供應足夠的蛋白質，能改善甲狀腺功能。

每人每天蛋白質攝入量應為每公斤體重1～1.2g，比如一個60kg的成年人，一天蛋白質的攝入量應該在60～72g之間。蛋白質補充可選用蛋類、乳類，各種肉類、魚類，這其中也含有鈣質及維生素A的補充。植物蛋白也可以，如各種豆制品、黃豆等。

一般正常飲食中每天可以補充到400mg的鈣，但建議絕經后女性和老年患者再額外補充600mg的鈣，可通過服用含鈣的制劑如碳酸鈣補充。注意這里說的鈣，指的是鈣劑的含鈣量，并不是一顆或一粒鈣劑的重量。如果已經出現(xiàn)骨質疏松，還需要針對已有的骨質疏松進行相關治療。

(3)補充維生素。

每日攝入各種蔬菜及新鮮水果，以補充充足的維生素，尤其是維生素A。

2、限制脂肪和富含膽固醇食物的攝入

甲減常伴高脂血癥，故富含膽固醇的食物不要食用，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食用油每天不要超過20g，花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、乳酪等要少吃。

3、預防貧血

有貧血者應補充富含鐵質、維生素B12的食物，如動物肝。平時注意多吃些紅棗、瘦肉、豬血等，必要時還要服用糾正貧血的藥物。

4、低鹽飲食

甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖。鹽分攝入過多會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品。

甲減疾病比較復雜，治療一定要格外的細心，患者平日一定要充分注意，合理的飲食習慣，對于疾病的康復也有積極的幫助作用。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時，由于

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