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補碘的N種說法 你被忽悠了嗎

2018-05-27 來源:鄭州第二中醫(yī)院甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦不必要去刻意去補碘,一個正常健康的人每天攝取的碘在100-200微克就差不多了,孕婦可以適當(dāng)多些,而只要媽媽不挑食,一般適當(dāng)增加點食用普通的加碘鹽是不會缺碘的。

最近,通過網(wǎng)絡(luò)咨詢劉麗主任的媽媽特別多,問的多數(shù)都是關(guān)于該不該補碘的問題。那么商家通過媒體或網(wǎng)絡(luò)等宣傳的N種補碘說法,孕婦該不該信?

碘對胎兒的重大意義

1.碘是人體的微量元素,也是制造甲狀腺激素的原材料。要知道甲狀腺激素對胎兒和嬰幼兒的身體和智力發(fā)育十分重要。如果胎兒或嬰幼兒甲狀腺激素低下,勢必會引發(fā)“呆小癥”,即患兒會出現(xiàn)吃奶差、嗜睡、表情呆滯,不愛笑等癥狀。

2.過去在碘缺乏地區(qū),臨床上經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒出現(xiàn)爭奪碘的情況,并且是嬰兒劣勢明顯,因此過去缺碘地區(qū),女性在懷孕期間補充碘,可以有效的防止嬰幼兒發(fā)生碘缺乏病。

3.當(dāng)然了,如果母親體內(nèi)有足夠的碘供應(yīng)的話,胎兒一般是不會發(fā)生甲狀腺激素低下的,除非是胎兒有先天性甲狀腺缺陷或發(fā)育不良,這種情況一般很罕見。

“全民加碘政策”背景,你知道嗎?

十幾年前,為解決中國7億多人口缺碘問題,國家公布《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》,要求除八個高碘省市外,其他省市食用鹽均需強制加碘。

碘缺乏不僅會引起甲狀腺腫大,而且還會影響到身體(包括體重、身高)和智力的發(fā)育。正是在這樣的前提下,我國才推行了在食用鹽中加碘的方法,這是一項利國利民的措施。

補碘的N種說法你被忽悠了嗎

我們經(jīng)常能從媒體或網(wǎng)絡(luò)中,看到一些提醒孕婦補碘的廣告,如“補碘從孕婦開始”、“為了您孩子的健康,請給您的孩子補碘”之類的話。其實這些是商家為了謀取利益的做法。

孕婦也不必要去刻意去補碘,一個正常健康的人每天攝取的碘在100-200微克就差不多了,孕婦可以適當(dāng)多些,而只要媽媽不挑食,一般適當(dāng)增加點食用普通的加碘鹽是不會缺碘的。

所以媽媽們,可千萬別被商家N種補碘的說法給忽悠了,而且如果盲目的攝取碘,有時還會出現(xiàn)適得其反的效果,比如補碘過多,容易會引發(fā)甲亢類甲狀腺疾病。

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