導(dǎo)語

常言道“病從口入”，特別是常見的內(nèi)分泌疾病如甲狀腺結(jié)節(jié)，其病癥的出現(xiàn)和痊愈均與飲食具有很大的關(guān)系。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)患者在日常的飲食中應(yīng)該注意些什么呢？

1.補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)起著重要的作用，而甲狀腺結(jié)節(jié)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害也導(dǎo)致了大量蛋白質(zhì)的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質(zhì)。

2.補充熱量

由于甲狀腺功能紊亂，會導(dǎo)致人體新陳代謝速度加快，身體的熱量消耗也會變快，所以每一天都要增加足夠的熱量來滿足身體的需求，但也不宜攝入過多。

3.補充維生素

如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產(chǎn)生的沖擊。所以為了促進(jìn)免疫功能的恢復(fù)，患者也要注意補充維生素。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時應(yīng)該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

4.補充消結(jié)散腫的食物

包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等；還可食用具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

5.適當(dāng)補碘

過去很多人都片面地認(rèn)為，凡是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現(xiàn)與碘元素缺乏有一定聯(lián)系，但絕不是說碘元素越多越好。碘元素攝取過量的話也會增加甲狀腺的負(fù)荷，這也是不利于其功能恢復(fù)的。

6.忌刺激性食物

刺激性的食物會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以不適宜食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

除了注意飲食之外，甲狀腺結(jié)節(jié)患者每日應(yīng)該保持做20-30分鐘有氧運動，提高心肺的耐力、增強(qiáng)身體素質(zhì)，工作時不易疲勞。同時應(yīng)保持良好的作息時間，積極配合醫(yī)生治療，每天保持良好心態(tài)，這樣疾病才能早日康復(fù)和好轉(zhuǎn)哦。