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日常飲食應該如何注意才能預防甲狀腺結節(jié)呢

2017-12-11 來源:甲狀腺新療法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺結節(jié)是指甲狀腺細胞異常生長,在腺體內形成的團塊。我國居民甲狀腺結節(jié)的平均患病率為32.4%,也就是說接近1/3的人都有甲狀腺結節(jié)。

  日常飲食應該如何注意才能預防甲狀腺結節(jié)呢

  科普甲狀腺結節(jié),日常飲食應該注意什么

  甲狀腺結節(jié)是指甲狀腺細胞異常生長,在腺體內形成的團塊。我國居民甲狀腺結節(jié)的平均患病率為32.4%,也就是說接近1/3的人都有甲狀腺結節(jié)。

  你的甲狀腺結節(jié)屬于哪一類?

  ▲甲狀腺炎性結節(jié)

  顧名思義,這種結節(jié)是由于甲狀腺的炎癥導致的,比如自身免疫性甲狀腺炎(包括橋本甲狀腺炎)、亞急性甲狀腺炎等等。屬于良性病變。炎性結節(jié)可以伴有甲亢或甲減。

  ▲結節(jié)性甲狀腺腫

  主要是由甲狀腺的長期、慢性增生形成的。大部分結節(jié)性甲狀腺腫都屬于良性病變,但因為是多發(fā)性結節(jié),所以其中可能隱藏有惡性結節(jié),這就需要B超醫(yī)生的火眼金睛來識別了。一部分結節(jié)性甲狀腺腫會伴有甲亢。

  ▲甲狀腺囊性病變

  說得通俗些,就是甲狀腺里長了一個水泡。屬于良性病變。

  ▲甲狀腺腺瘤

  是由于甲狀腺腺體過度生長形成的一種腫瘤。雖然名為「腺瘤」,但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

  可以參考甲狀腺B超上的描述判斷類型。當然,如果結節(jié)長的不典型,B超醫(yī)生可能也判斷不出結節(jié)的類型。

  有甲狀腺結節(jié),應該怎么吃?

  ▲如果合并甲亢,應「忌碘」飲食:食用無碘鹽,禁食海產品,特別是海帶、紫菜等高碘海產品,盡量避免使用含碘藥物。

  ▲如無甲亢,僅需「低碘」飲食:可以食用加碘鹽,但要限制高碘食物,如海帶、紫菜。

  ▲一般不需要「高碘」飲食:自從食鹽加碘后,我國絕大多數(shù)地區(qū)已不存在缺碘問題,所以不需要特意吃很多高碘食物來預防上述疾病。

  ▲致甲狀腺腫的食物烹熟后再吃:卷心菜、甘藍、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等,含有微量致甲狀腺腫的物質,建議甲狀腺結節(jié)患者少吃。但是,建議少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同對身體有益的物質,我們應該保證飲食的多樣化。

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