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女性如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)

摘要:甲狀腺病患者中,許多人有家族史,有一定的遺傳傾向,而且遺傳女性的幾率大于男性。但它非遺傳病,沒有家族史的人也可能得。針對這方面的病因,要依靠患者自身去調(diào)整心情。

  在日常生活中,甲狀腺疾病我們耳熟能詳,不過有一個很難理解的事情,甲狀腺疾病竟然“偏愛”女性。甲狀腺疾病之所以“偏愛”女性,與女性的心理性格特征、生理特征、遺傳特征都有一定的關(guān)系。

  首先,女性更容易被感情困擾。所有負面的過度反應(yīng),都能使身體釋放出對人體健康有害的物質(zhì),對人體的正常生理功能造成障礙和傷害。中醫(yī)就有怒傷肝,思傷脾,氣生百病的說法。

  其次,女性在懷孕期甲狀腺激素需求量增大,有的人就會出現(xiàn)妊娠期甲狀腺腫大;產(chǎn)后,甲狀腺炎在臨床也不少見;更年期后,26%左右的女性會出現(xiàn)甲減傾向。

  最后,甲狀腺病患者中,許多人有家族史,有一定的遺傳傾向,而且遺傳女性的幾率大于男性。但它非遺傳病,沒有家族史的人也可能得。針對這方面的病因,要依靠患者自身去調(diào)整心情。

  1、保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。

  2、針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的,實際上它也可能是某些類型甲狀腺結(jié)節(jié)的另一種誘發(fā)因素。

  3、甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后放、化療后,積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。

  4、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

  5、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進行積極、正規(guī)的治療。

  6、甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

  7、積極鍛煉身體,提高抗病能力。

  8、避免應(yīng)用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用。

  9、離工作中和生活中的輻射環(huán)境,一般情況下,電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源,比如使用電腦時,最好用一段時間后離開一會兒,以確保對甲狀腺不造成損害。

  10、實行每年1次的定期檢查,鑒于甲狀腺疾病的高發(fā)態(tài)勢,在今后的體檢項目中要將甲狀腺的檢查納入其中,而且為了確保診斷正確,最好采用超聲波檢查。

  11、婦女懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能,待甲狀腺激素水平調(diào)至正常后再懷孕。另外,胎兒也應(yīng)該在出生后兩個月內(nèi)進行甲狀腺功能檢查。

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