甲亢護理措施有哪些？甲亢該如何預防和保?。?/h1>

2017-08-11 來源：健客社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，之所以會引發(fā)甲亢是因為人的調(diào)控機能失常，加之不良因素的刺激，才回導致甲亢發(fā)病。而這些不良因素包括感染、精神刺激、過度疲勞、外傷、妊娠、過多攝入含碘食物等。

　　甲亢護理措施有哪些

　　1.關(guān)心體貼病人，給予病人精神上的安慰，以避免情緒波動，解除病人思想顧慮，積極配合治療。

　　2.患者在癥狀明顯和治療早期，應臥床休息，避免劇烈運動。避免不良環(huán)境刺激而致病情加重。因活動可使病人代謝率增高，應囑病人注意休息，不要劇烈活動，避免勞累。當心率、基礎(chǔ)代謝率和同位素Ⅰ131吸收率等恢復正常后，可逐步恢復工作。

　　3.飲食以高蛋白，高熱量、高維生素、易消化飲食，每日供給熱量3000～3500cal，補償機體代謝亢進的消耗。囑患者多飲水以補充水分，但禁用濃茶，咖啡等興奮性飲料。

　　4.對有惡性突眼患者，因眼球高度突出，眼瞼不能閉合，易引起角膜損傷感染，故應注意保護病人的角膜及球結(jié)膜，預防病變加重以至失明。白日囑患者戴黑色眼鏡以防陽光或灰塵刺激，睡前涂抗菌素眼膏，并用清潔的油紗布輕輕敷蓋，以防角膜干燥及角膜潰瘍、感染的發(fā)生。睡眠時適當抬高頭部、減輕眼部腫脹。外出時戴黑眼鏡；眼瞼不能閉合者，最好戴眼罩。

　　5.甲亢可有多種并發(fā)癥，其中以甲狀腺危象最為危險，可危及生命。凡嚴重感染發(fā)熱尤其是肺部感染，強烈精神刺激，不規(guī)則服藥，過度勞累等誘因均可引起危象發(fā)生。老年病人危象較多見，應予以特別監(jiān)護。危象癥狀：高熱可達40°C，心率120~200次/分以上，煩躁、嗜睡、閉口、嘔吐、腹瀉、譫妄昏迷等。如遇以上情況，必須立即送醫(yī)院搶救。

　　6.如家庭條件允放，可自行作簡便測定基礎(chǔ)代謝率程度。方法如下：病人禁食12小時，充分睡眠8小時，清晨空腹時靜臥半小時后測量脈博血壓，再按以下公式中的任何一種計算：①基礎(chǔ)代謝率(%)=每分鐘脈博數(shù)+脈壓差(收縮壓—舒張血壓)。②基礎(chǔ)代謝率(%)=0.75×[每分鐘脈博數(shù)+(0.74×脈壓差)]—72。正常人基礎(chǔ)代謝率為—10~+15%。以上公式不適用于原心動過速、高血壓、貧血和心肺疾病患者。

　　甲亢該如何預防和保健

　　甲亢是一種自身免疫性疾病，隨著甲亢發(fā)病率的逐年增加，甲亢越來越引起人們的重視，積極有效的預防甲亢對于甲狀腺疾病的防控有著重要作用。

　　為什么會導致甲亢？

　　甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，之所以會引發(fā)甲亢是因為人的調(diào)控機能失常，加之不良因素的刺激，才回導致甲亢發(fā)病。而這些不良因素包括感染、精神刺激、過度疲勞、外傷、妊娠、過多攝入含碘食物等。

　　甲亢的預防和保健

　　1、預防各種感染

　　感冒感染能夠引起多種疾病，甲亢也不例外。想預防甲亢，就需要提高機體的免疫功能，預防感染包括細菌感染和病毒感染。如果發(fā)生感染，應該盡快的接受治療，避免感染引發(fā)甲亢等疾病。

　　2、避免精神刺激

　　我們知道，愛生氣、心情抑郁都容易引發(fā)甲亢。所以，預防甲亢要避免長期的精神刺激和精神創(chuàng)傷，消除憂慮、悲傷、驚恐、緊張等心理狀態(tài)，保持心情舒暢，心態(tài)樂觀。

　　3、防止過度勞累

　　過度勞累也會引發(fā)甲亢等疾病。生活中，要注意休息、養(yǎng)成作息規(guī)律的良好生活習慣，不熬夜，不過度勞累，避免劇烈運動，避免外傷，保持精神飽滿，勞逸結(jié)合。

　　4、消除不良嗜好

　　抽煙喝酒、大魚大肉、常吃刺激性食物，這些對甲亢都有一定的影響。預防甲亢，要飲食合理，營養(yǎng)衛(wèi)生，忌煙忌酒，不吃過多的刺激性食物，有甲亢傾向的患者避免過多的攝入高碘食物，以及碘胺酮、復方碘液、碘化鋅、含碘中藥等含碘物品。

　　5、忌攝入過多的含碘食物

　　環(huán)境、水土、飲食中含碘過多都與甲亢的發(fā)生有一定關(guān)系。沿海高碘地區(qū)比內(nèi)地低碘地區(qū)甲亢的發(fā)病率高，內(nèi)地缺碘區(qū)補碘后甲亢發(fā)病率增加。所以部分地區(qū)比如沿海地區(qū)一定要注意避免過多攝入高碘食物。

　　預防甲亢，是一個艱巨的任務，需要我們長期執(zhí)行。如果已經(jīng)被甲亢困擾的患者，一定要積極的治療，治療方法包括西藥、手術(shù)、碘131、中醫(yī)等等。西藥治療的患者一定要堅持服藥，遵循醫(yī)囑，不要擅自增減藥量或者停藥；沒有并發(fā)結(jié)節(jié)的情況一般不用手術(shù)。總之，甲亢可控可防，大家一定要積極預防和保健。

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