甲亢是代謝病,遇到營養(yǎng)說BYE-BYE
甲狀腺的作用是保證體內(nèi)能量代謝和生長發(fā)育,因此,探討甲狀腺疾病的病因都應(yīng)該從這個根源出發(fā),而不是去研究那些病變后出現(xiàn)的抗體、激素的變化和各器官的最終受累表現(xiàn)。既然甲亢就是一個代謝病,那就讓我們先來看看其有哪些代謝異常的表現(xiàn)。
甲亢的代謝異常具體表現(xiàn)為:
●熱能消耗多、需求加大:
甲亢患者怕熱、多汗、體重下降,工作效率低,這是因?yàn)榧卓夯颊呋A(chǔ)代謝率明顯升高造成的。
●蛋白質(zhì)加速分解:
少量甲狀腺素可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,但甲狀腺素分泌過多時,蛋白質(zhì)分解加速,排泄增加,呈負(fù)氮平衡,肌肉組織被消耗,導(dǎo)致患者疲乏無力、體重下降。
●脂肪消耗多、膽固醇偏低:
大量甲狀腺素可促進(jìn)脂肪消耗,加速脂肪氧化和分解,并加速膽固醇的合成,促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外,增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇不僅不高,反而偏低。
●碳水化合物大量被吸收容易誘發(fā)糖尿病:
甲狀腺素可促進(jìn)腸對碳水化合物的吸收,使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被氧化,刺激肝糖原和肌糖原分解,加速糖原異生。造成糖耐量降低,容易加重或誘發(fā)糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的傾向,但由于氧化加速,升高并不明顯。
●水鹽代謝加速:
大量甲狀腺素有利尿排鉀作用,可促進(jìn)骨質(zhì)疏松,鈣、磷轉(zhuǎn)運(yùn)率加速,尿中排泄增加,但血中濃度仍正?;蛏愿?。
●維生素消耗空前,最容易缺乏維生素:
甲亢患者B族維生素和維生素C的消耗量多,容易發(fā)生各種維生素缺乏。
糾正體內(nèi)營養(yǎng)失衡狀況才是治療甲亢的根本
營養(yǎng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,甲亢的主要原因就是因?yàn)闄C(jī)體的營養(yǎng)失衡造成的,因此治療這個疾病就要回到疾病的發(fā)病源頭上來。滿足機(jī)體對營養(yǎng)素的需求,調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的運(yùn)行秩序恢復(fù)正常的狀況,這樣才能從根本處解決問題。其主要調(diào)整方法包括如下:
1、保證熱能供給:熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來確定,一般較正常者增加50%—70%,每人每天宜供給3000—3500千卡。避免一次性過多攝入,適當(dāng)增加餐次,除正常三餐外,另外應(yīng)加副餐2—3次。
2、增加宏量營養(yǎng)素的攝入:甲亢患者大多不喜歡吃主食,所以應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供給量,通常占總熱能60%—70%;蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人,可按每天1.5—2.9克/千克供給。不宜多補(bǔ)給動物蛋白質(zhì),因其有刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用,應(yīng)占蛋白質(zhì)總量1/3左右;脂肪供給量也應(yīng)比正常人增加20%-30%。
3、適當(dāng)增加礦物質(zhì)和維生素:適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供給,尤其是鉀、鈣及磷等,很容易通過腹瀉排出體外造成營養(yǎng)不良,更應(yīng)注意補(bǔ)充,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)多食動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,建議補(bǔ)充各種天然維生素類制劑。
4、增加抗氧化食物的攝入:甲亢患者因?yàn)轶w內(nèi)代謝增快,氧化產(chǎn)物集聚增多,所以要多攝入富含抗氧化劑如維生素A、維生素C、維生素E、花青素、類胡蘿卜素等含量豐富的食物或者營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
從營養(yǎng)醫(yī)學(xué)和中醫(yī)的角度來看,甲亢只是一個營養(yǎng)失衡、陰陽失調(diào)的綜合癥,通過一段時間的飲食和營養(yǎng)素的綜合治療,完全可以擺脫化學(xué)藥物,達(dá)到平穩(wěn)狀態(tài)。
“甲減”???
很多人都知道“甲亢”,但是說到“甲減”,卻是知之甚少了。其實(shí),甲減也是育齡婦女中的常見病,特別是已成為妊娠婦女的常見病。
據(jù)報道,妊娠合并甲狀腺功能減退癥(簡稱甲減)的發(fā)病率約占孕婦的4%-10%。甲減,它常表現(xiàn)為疲乏無力、畏寒、心率減慢、皮膚干燥少汗、嗜睡、記憶力下降、食欲減退、便秘、月經(jīng)紊亂或不孕、體重增加、全身浮腫等,由于其比較隱匿、臨床癥狀不夠典型,所以往往容易被人忽略,很少人會在病初去醫(yī)院就診和治療,但它對人體健康的危害卻是非常大的。
妊娠期臨床甲減可增加不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險,如早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎盤早剝、低體重兒等,同時,它還可影響寶寶的智力發(fā)育、神經(jīng)反應(yīng)能力及運(yùn)動能力等。
因?yàn)榧谞钕偈侨梭w重要的內(nèi)分泌器官,其分泌的甲狀腺素參與身體的生長發(fā)育和各器官系統(tǒng)的代謝調(diào)節(jié),其中,也是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育所必須的激素。
妊娠20周前是胎兒第一個腦快速發(fā)育的階段,而又因胎兒的甲狀腺素至孕12周才開始分泌甲狀腺激素,20周以后甲狀腺功能才開始完全建立,因此,在妊娠20周以前,胎兒生長發(fā)育所需的甲狀腺激素幾乎完全都是主要靠母體輸送的。
在這段時間里,如果孕媽媽自身體內(nèi)的甲狀腺功能正常的話,就能夠保證有足夠量的甲狀腺激素通過胎盤輸送給胎兒,以滿足胎兒的第一個腦快速發(fā)育期對甲狀腺激素的需求。
但是,由于妊娠期母體對甲狀腺激素的生理需求增加,甲狀腺在這種“應(yīng)激”狀態(tài)下,如果不能很好地適應(yīng)相應(yīng)的妊娠期變化,就有可能會發(fā)生妊娠期合并甲狀腺功能減退。
在妊娠的各個時期,母體的甲狀腺素一旦減少,即便是輕微的或短暫的減少,也可不同程度地影響到胎兒的腦部發(fā)育,且這種損害多是不可逆的,表現(xiàn)為日后兒童期患兒身材矮小、智力低下,即俗稱的呆小癥。
因此,為了減少不良妊娠結(jié)局的發(fā)生,應(yīng)做好孕前及孕期保健。
【見證分享】:
大家好!我叫小田,是一個三歲孩子的媽媽,以前認(rèn)識我的人都知道,我的身體非常差,感冒生病是家常便飯,三天兩頭鼻塞嗓子??!
剛進(jìn)入高中那年我被查出來患上了甲亢,然后開始了漫長的吃藥史,18歲那年在桂林醫(yī)學(xué)院做了手術(shù),甲狀腺被割掉了一部分,原本以為手術(shù)后甲亢從此不會再來找我了,沒想到復(fù)發(fā)了,2006年,我再次走進(jìn)桂林第六人民醫(yī)院,服用了碘131治療,這雖然沒住院沒動刀,但也被稱之為手術(shù),因?yàn)榈?31主要是放射治療,就是切除病變部位,但是并不確定能恰如其分的切除,也就是說很可能會“切多”,那樣會造成終生甲減。
從此以后,我成了南寧市人民解放軍第三0三醫(yī)院甲亢科的???,基本每個月去檢查一次,然后開一個月的藥回來吃,吃完再去…10年11月19日,我吃完了醫(yī)生開的藥,沒再去醫(yī)院,因?yàn)槟挲g大了,我想要孩子了,而且醫(yī)生說情況基本穩(wěn)定了,暫時可以不吃藥了,于是我家蟲蟲來到了我的生命里,11年8月孩子出生,孩子出生后我認(rèn)識了葆嬰,孩子九個月的時候,因?yàn)楹⒆拥挚沽μ钗医o孩子用上了葆嬰全套營養(yǎng)組合,同時因?yàn)樽约寒?dāng)時在母乳期,自己也用上了哺乳期組合,13個月孩子斷奶,我開始服用葆苾康系列產(chǎn)品的基礎(chǔ)營養(yǎng)。
現(xiàn)在不太記得是用產(chǎn)品后多久開始感覺上坡上樓梯沒那么難受的,慢慢的,抱著孩子上幾層樓梯,都一點(diǎn)不費(fèi)力了,這在以前那么多年,基本是不可能的,因?yàn)榫退阄也∏榉€(wěn)定不用吃藥的時候,上坡上樓梯,稍微運(yùn)動量大點(diǎn),也會喘不過氣,要停下來慢慢走!一直到現(xiàn)在,孩子三十多斤了,有時候也會抱著孩子上樓梯,上完樓梯我都還是“心平氣和”的,四年了,沒有復(fù)發(fā),而且身體一切狀況良好,雖然沒去檢查過甲狀腺激素水平,但憑自己對自己身體的了解,我現(xiàn)在也再不擔(dān)心甲亢找上門來了,讓糾纏了我十多年的甲亢,徹底跟我說了BYE-BYE!
有了甲亢的跡象怎么辦?莫慌,試試這個小妙方!
由于夏季溫度高,人體代謝加快,很容易誘發(fā)甲亢發(fā)生或復(fù)發(fā)。所以在夏季到來之時要警惕甲亢疾病的復(fù)發(fā)。
專家表示,夏季多發(fā)的甲亢患者分三種人:一是甲亢初發(fā)者,二是甲亢復(fù)發(fā)者,三是甲亢加重者。但以20~50歲的女性是甲亢的高發(fā)人群。如果在醫(yī)院的檢查各項(xiàng)指標(biāo)比較高的情況下,便需要得到及時的治療了。
患有甲亢的人在平時飲食中注意些什么呢?
▲甲亢患者需要大量的能量,在平時的飲食中一定要保證足夠的熱量及營養(yǎng)攝入,滿足人體正常的需要,所以患者的飲食一定要以高蛋白、高維生素、高熱量飲食為主。
▲甲亢患者體內(nèi)容易造成維生素及礦物質(zhì)的缺乏,在治療甲亢的過程中,某些抗甲狀腺藥物的使用,會導(dǎo)致白細(xì)胞減少,所以需要增加維生素與礦物質(zhì),甲亢患者在平時的飲食中,要注意多食富含維生素及礦物質(zhì)的食物,如多吃些新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果。
▲甲亢患者在飲食中應(yīng)少食魚、蝦、貝殼類海產(chǎn)品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品,因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘,碘是合成甲狀腺激素的原料,治療期間攝入過多含碘食物,會加重病情。
甲亢中藥食療小妙方推薦
▲甲亢平復(fù)湯
1、麥冬、夏枯球、遠(yuǎn)志、刺莧、龍膽草、玄參等藥材,放入砂鍋,加入1500~2000毫升的冷水;
2、將砂鍋置于爐上,用大火煎煮至水沸,再轉(zhuǎn)為小火;
3、以小火煎煮至藥湯剩下500~600毫升即可關(guān)火;
4、將煎好的湯藥(500~600毫升)分早中晚三次餐后服用,每次150~200毫升;
5、能迅速調(diào)身體機(jī)能,消癥狀,標(biāo)本兼治甲亢病。
▲青柿子羹
1、青柿子1000克,蜂蜜適量。
2、青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠
3、加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時,離火冷卻、裝瓶備用。
3、每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。以清熱瀉火為主,用于煩躁不安、性急易怒、面部烘熱者。
也許是你自己,
也許是你的父母、子女、親戚、朋友,
正在經(jīng)受著甲狀腺疾病的困擾。
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平肝潛陽,軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
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健客價: ¥16.81.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
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