寶寶奶粉便秘怎么回事應(yīng)該怎么解決

2019-01-30 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：寶寶喝奶粉出現(xiàn)便秘的情況很常見，特別是水分補(bǔ)充不夠的寶寶。寶寶便秘的具體表現(xiàn)為上火、糞便硬且干燥，其不良后果有肛門疼痛、肛門出血、肛門裂開、便血、排污便等，致使寶寶不愿排便，從而加重便秘的情況。

寶寶正常的排便規(guī)律十分重要，排便的功能在于寶寶體內(nèi)的有害物質(zhì)和代謝廢物可通過此方法排除，長(zhǎng)期的便秘會(huì)使有害物質(zhì)和代謝廢物留在體內(nèi)導(dǎo)致各種全身性癥狀，如頭暈頭痛、困乏無力、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等，嚴(yán)重時(shí)還有繼發(fā)痔瘡等。奶粉是寶寶主食之一，因此奶粉便秘或奶粉上火是大概率事件，解決寶寶奶粉便秘最重要是解決寶寶的飲食問題。

寶寶奶粉便秘的原因

寶寶便秘大多與日常飲食有關(guān)（除了原發(fā)性便秘外），寶寶的日常飲食中若包含硬脂酸和棕櫚油酸等寶寶腸胃無法吸收的成分含量大，這些無法消化吸收和溶解的物質(zhì)殘留在糞便中，并形成了鈣皂，附著在大便上，致使寶寶便秘。若寶寶日常的水分、纖維的攝入量不夠，和腸胃益生菌的數(shù)量較少，也是導(dǎo)致便秘的因素之一。

寶寶奶粉便秘的解決方法

便秘情況較輕時(shí)，可通過適當(dāng)?shù)卣{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解便秘，如選擇米湯替換奶粉，或偶爾喂食白菜汁、紅棗汁、橙汁等。輔食應(yīng)注意纖維和各種維生素的補(bǔ)充，如果泥、菠菜、白菜，降低高蛋白的飲食比例。便秘嚴(yán)重時(shí)，可通過藥物通便或開塞露進(jìn)行通便，但是藥物的選擇和劑量應(yīng)考慮到寶寶的具體腸胃情況，也不能經(jīng)常依賴開塞露。

科學(xué)的奶粉挑選和喂養(yǎng)方法

在挑選奶粉時(shí)，應(yīng)注意其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例，少選乳脂含量高或全脂類，更應(yīng)選擇硬脂酸和棕櫚油酸含量少的奶粉，盡可能選擇精制植物油配方，因其可保證寶寶對(duì)奶粉中脂肪和鈣的吸收，而且不易使寶寶上火。喂養(yǎng)寶寶時(shí)，應(yīng)根據(jù)寶寶腸胃的消化吸收情況，調(diào)整奶粉和水的配比，以及一頓的食量。喂養(yǎng)后，可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分。

一般來說，口味較淡的奶粉不易上火，相反，口味偏甜的奶粉對(duì)于寶寶來說，上火的可能性較高，便秘的可能性相應(yīng)也高。因此選擇奶粉時(shí)，注意口味的選擇，調(diào)配奶粉時(shí)，注意奶粉和水的比例，選擇調(diào)稀。平日可通過按摩寶寶腹部，按摩力度適中，按摩速度勻速，順順肚子里的糞便，加快其排出。也可讓寶寶進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)。

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