在生活中,照顧孩子已然成了爸爸媽媽的重中之重了。寶寶總會(huì)出現(xiàn)一些問題,比如便秘。寶寶便秘確實(shí)是很普遍的現(xiàn)象,對(duì)于新手爸媽來說這就是比較棘手了。爸媽們通常會(huì)尋找緩解便秘的癥狀,希望能夠快點(diǎn)解決寶寶便秘的情況。小編認(rèn)為,寶寶治便秘要從兩大方面入手,分別是生活調(diào)理和食物調(diào)理,著重這兩方面的改善。接下來,將詳細(xì)介紹。
1、生活調(diào)理
①多攝取瓜果
通常來說,寶寶便秘跟燥熱也是有關(guān)系的。所以,便秘的寶寶應(yīng)該多吃一些瓜果類的食物,比如哈密瓜、西瓜、香瓜等,吃多有助于消除體內(nèi)的燥熱。如果寶寶不喜歡吃,可以在瓜果上撒點(diǎn)煉乳、酸奶等,這樣可以使瓜果變得更為香甜,寶寶也更加愿意去吃它。
②適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
寶寶在平時(shí)的時(shí)候需要多運(yùn)動(dòng),所以爸媽們要鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng),寶寶好動(dòng)是一件好事情。運(yùn)動(dòng)有助于寶寶腸道的蠕動(dòng),有助于排便。還有,家長可以在睡前幫寶寶做按摩,手掌放在肚臍,按順時(shí)針方向輕輕撫摸,這樣不僅有助于腸的蠕動(dòng),對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量也會(huì)提高。
③養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
由于寶寶還小,沒有排便的意識(shí),只是在有感覺了才去拉大便。家長有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶的排便規(guī)律,由條件反射性的排便變?yōu)橐?guī)律性的。讓寶寶在餐后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行蹲便十分鐘。
2、食物調(diào)理
①白蘿卜汁
這個(gè)適合上火或積食引起的便秘。制作方法:紅新蘿卜搗成泥取汁(或用榨汁機(jī)榨汁),加少量白糖一起煮2~3分鐘,放溫后服用。
②松仁粥
適合腸燥便秘。制作方法:大米煮粥,熟之前放入一小把松仁,粥熟后加些糖食用。粥對(duì)寶寶來說容易吞咽咀嚼,對(duì)腸胃溫和。
③黃豆皮水
這個(gè)適合愛吃肉的便秘寶寶。制作方法:100克黃豆皮加水煮,每天喝3次。黃豆皮性平、微甘,富含纖維,可以增加對(duì)結(jié)腸的刺激,促進(jìn)排便。黃豆的調(diào)理作用還是很不錯(cuò)的。
以上便是寶寶治便秘的方法,從生活調(diào)理和食物調(diào)理兩個(gè)方面入手,改善寶寶的身體狀況,相信按照以上的方法寶寶的便秘癥狀會(huì)有很好的改善。同時(shí),家長在這個(gè)過程要有足夠的信心,不要太著急,用正確的方法來解決問題。
琥珀酸普蘆卡必利片(力洛):用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解的慢性便秘癥狀。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥286乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥236小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥189乳果糖口服溶液(利動(dòng)):慢性功能性便秘。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥236本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥220本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.5- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥35改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。
健客價(jià): ¥31用于清潔灌腸或便秘。
健客價(jià): ¥11養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥14用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5用于便秘。
健客價(jià): ¥1成人及8歲以上兒童(包括8歲)便秘的癥狀治療。兒童應(yīng)為短期治療,最長療程不應(yīng)超過3個(gè)月。
健客價(jià): ¥25.5用于便秘。
健客價(jià): ¥10清熱解毒,涼血止血,散瘀消斑。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜。癥見全身瘀點(diǎn)或瘀斑,發(fā)熱煩渴,小便短赤,大便秘結(jié),或見鼻衄,齒衄,舌紅苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià): ¥46本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥63疏風(fēng)解表,清熱導(dǎo)滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見:發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿,便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥22.6慢性功能性便秘。
健客價(jià): ¥28用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9疏肝利膽,清熱通下。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱隱作痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘;慢性膽囊炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥26治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥34.5用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.8瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥6