最近許多媽媽都在后臺留言向我傾訴：“寶寶有時候哭起來沒完沒了，既心疼又無奈，十分崩潰，有時候恨不得把小家伙還塞回肚子里！”

寶寶哭鬧不止，想必是每個新手爸媽們最為頭疼的問題。前兩天在征求大家，想看哪些內(nèi)容的科普文章時，也有位奶爸留言道：“最近寶寶總是哭鬧，想看一些關(guān)于應(yīng)對寶寶哭鬧的文章。”

那么如何安撫哭鬧的寶寶？今天就來給奶爸奶媽們支支招！

一、哭鬧對寶寶有重要意義

首先我們明白的是我們新生兒每天平均要哭1-4個小時，這是他到人世后適應(yīng)的一種表達(dá)方式，并不是我們不是好耙耙好麻麻，也不是因為寶寶不喜歡我們，每個寶寶都會哭，而且經(jīng)常找不到明顯的原因，所以我們不要有心理負(fù)擔(dān)。

這時候的寶寶由于語言發(fā)育不成熟，行動也不自如，只能用哭鬧來吸引大人的注意，表達(dá)他的需求。所以哭鬧對寶寶具有非常重要的意義，一旦寶寶感到饑餓、犯困、或身體不適時，就會用哭鬧來尋求爸媽的幫助。另外，當(dāng)寶寶接收到太強的視覺及聲音刺激時，哭鬧還能夠幫助寶寶舒緩壓力。

二、寶寶哭鬧的常見原因有哪些？

1.生理原因

寶寶吃太飽或者太餓、困了想睡覺、尿不濕該換、腸痙攣、衣服穿太多或者太少，這些情況都會導(dǎo)致寶寶哭鬧。

2.寶寶生病了

寶寶在感冒、發(fā)燒、脹氣、消化不良、腸絞痛等疾病發(fā)生時，會感到渾身不適，從而用哭鬧不止來尋求父母們的幫助。

三、理解寶寶哭聲的含義

寶寶不同的哭聲代表著不同的含義，家長們可以仔細(xì)體會，相信很快就能分辨出寶寶什么時候想要人哄、什么時候想要人抱、什么時候需要照顧等。甚至家長們可以從寶寶的哭鬧方式中判斷出各種特殊需求。

下面我簡要舉例說明寶寶在不同哭聲時所代表的不同需求：

1.寶寶餓了

寶寶在饑餓時的哭聲一般是短促而低沉，聲音忽高忽低，此時只要把奶嘴或手指放進(jìn)寶寶的的嘴里，寶寶就會吸吮起來，這是剛出生的寶寶都有強烈的吸吮反射。

2.寶寶難受不舒服

寶寶在疼痛或身體不適時會忽然大哭，聲音非常尖銳，先是一聲長而有力的尖叫，然后會停頓一段時間，接著就是虛弱音來結(jié)尾。此時，寶寶可能正在用哭聲表達(dá)：我現(xiàn)在很不舒服的信號。

而隨著寶寶慢慢長大，哭聲也會變得更加有力、持續(xù)時間更長、更宏亮，也會增加許多變化來表達(dá)不同的需求和想法。

四、如何正確回應(yīng)寶寶的哭鬧？

在寶寶剛出生的前幾個月里，解決寶寶哭鬧不止的最有效的方法是迅速回應(yīng)。有些爸媽可能會擔(dān)心寶寶一哭就哄，會不會把寶寶寵壞了，其實這個階段的寶寶是不會被寵壞的，應(yīng)該給寶寶足夠多的關(guān)注，盡可能的滿足寶寶的需求。

1.解決寶寶最迫切的需求

如果寶寶肚子餓了及時喂奶、尿布濕了及時換尿布、困了及時哄睡。可以使用排除法，逐步檢查寶寶可能不適的原因并及時解決。這個階段，越能及時了解并滿足寶寶的需要，寶寶就會越開心。

2.及時就醫(yī)

如果寶寶是由疾病導(dǎo)致身體不適從而引起哭鬧的，比如有發(fā)燒、咳嗽等伴隨癥狀，就要及時帶寶寶就醫(yī)，以免延誤就醫(yī)時機(jī)。

五、嬰兒哭鬧時的常見應(yīng)對方式

1.輕輕撫摸、搖晃、按摩

輕輕撫摸寶寶的頭，輕拍或撫摸寶寶的前胸、后背，或者飛機(jī)抱，抱在懷里輕輕安撫搖晃，也能有助寶寶安靜下來。

有時候?qū)殞殶o故的哭鬧，難以安撫，很可能是脹氣或者腸絞痛造成的。此時家長可以豎抱，輕輕安撫，幫助舒緩不適。

2.給寶寶唱歌、放音樂

可以給寶寶唱舒緩的兒歌、搖籃曲或跟寶寶講講話。也可以選擇播放一些輕柔的音樂或者白噪聲。比如嘩啦啦的水流聲、下雨的滴答聲、海浪聲、小貓的叫聲，多嘗試看寶寶喜歡哪種方式。

3.不要喂得過飽

過度喂養(yǎng)會引起寶寶的不適，母乳應(yīng)該是以按需喂養(yǎng)為主要方式，如果是人工或者混合喂養(yǎng)兩次之間應(yīng)該間隔2小時以上。

4.食物選擇

如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)避免攝入含咖啡因、洋蔥、卷心菜和其他有刺激性食物。

如果寶寶是喝配方奶粉，可以找醫(yī)生咨詢，有可能是由于食物過敏引起的腸痙攣，考慮是否換水解蛋白的配方奶。

5.安撫奶嘴

可以嘗試給寶寶安撫奶嘴，有部分的寶寶十分抗拒，但有部分的寶寶會立刻安靜下來。

6.撫觸、拍嗝

可以嘗試給寶寶也可以順時針按摩寶寶腹部或者拍嗝。

如果以上這些方法都不管用，而且確認(rèn)寶寶沒有生病的情況下，不妨讓寶寶自己獨處一會兒，消耗掉過剩的精力，有些寶寶一定得哭一會兒之后才能入睡，不哭反而睡不著。

雨滴醫(yī)生溫馨提示：

正常情況下，寶寶大概從出生后兩周開始哭鬧，很多父母怕抱哭鬧的寶寶會寵壞寶寶，其實，這個階段的寶寶是不會被寵壞的，你可以盡可能的滿足他們的需要。在寶寶剛出生的幾個月內(nèi)，解決哭鬧問題的最好方法就是迅速回應(yīng)。

在安撫寶寶時，家長自己的狀態(tài)越放松，寶寶就越容易哄。雖然面對哭鬧不止的寶寶，家長可能會非常煩躁，但請注意，這時候也不要使勁搖晃孩子，以免發(fā)生搖晃嬰兒綜合征，容易對寶寶的頭部造成各種傷害。

沒有一個父母可以每次保證都能哄好哭鬧的寶寶，別對自己過于嚴(yán)苛，我們要嘗試以上現(xiàn)實可行的方式解決問題，或者尋求家人朋友的幫助，勇敢講出自己的述求，好好休息，放松地享受與寶寶在一起的美好時光。就是帶寶寶也是要學(xué)會每天給自己一點點空間和時間，記得愛自己才能好好的愛寶寶和家人哦！