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寶寶不喝水容易生病 真實(shí)情況如何看這篇

2019-01-03 來源:兒科醫(yī)生雨滴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:4-6個(gè)月,寶寶開始添加輔食,可以適當(dāng)給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠,倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后,可喂幾口水漱口。

許多給寶寶喝奶粉的寶爸寶媽有這樣一種養(yǎng)兒想法:奶粉比起母乳來說更上火,時(shí)不時(shí)要喂水來緩解奶粉引起的火氣。

那吃母乳的寶寶是不是就不用喝水了呢?這想法其實(shí)需要看情況。

多大的嬰兒開始需要喝水

美國兒科學(xué)會(huì)建議:在6個(gè)月內(nèi),無論是吃母乳還是配方奶的寶寶,通常情況都無須補(bǔ)充水(白開水)、果汁、葡萄糖水。

實(shí)際上母乳中85%以上都是水,給新生兒喂水反而會(huì)讓母乳喂養(yǎng)不成功。

配方奶也是模仿母乳成分,只要按照說明中的比例正確沖調(diào),水分完全可以滿足孩子的需要,不必在沖奶時(shí)刻意增加水量,炎熱的夏天也是。

4-6個(gè)月,寶寶開始添加輔食,可以適當(dāng)給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠,倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后,可喂幾口水漱口。

添加輔食是按需喂水,寶寶愿意喝就喂,不想喝也不用勉強(qiáng)。如果寶寶的小便顏色黃濃,媽媽要及時(shí)補(bǔ)充水分。

寶寶1歲后,活動(dòng)量增大,對(duì)水的需求也會(huì)增加。每天需要少量、多次飲水,建議上下午各2~3次。

小寶寶不宜多喝水

1.低月齡寶寶本來胃容量就小,額外喂水,寶寶對(duì)母乳的需求量就會(huì)減少,可能會(huì)干擾寶寶從母乳或者奶粉中吸收營養(yǎng),導(dǎo)致發(fā)育不良。

2.母乳中含有少量的鈉,可以滿足6月齡內(nèi)小嬰兒的生理需要,但如果過多地飲用白開水,會(huì)增加發(fā)生低鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn),尤其是早產(chǎn)兒。

3.寶寶吃奶減少,母乳的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。

4.嬰兒由于腎功能不能達(dá)到成人水平,過量攝入水分的確會(huì)造成嬰兒身體的負(fù)擔(dān)。

這些特殊情況需要補(bǔ)水

1便秘

寶寶便秘很常見,原因也有很多,平時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,就可以利用水來潤滑腸道,防止便秘。

2天氣干燥,尿液偏黃

在氣候干燥地區(qū),尤其是冬天,人工喂養(yǎng)的寶寶如果尿液偏黃,可以在兩次吃奶之間少量喂水,寶寶能喝多少就喝多少,不要強(qiáng)迫。

3吐奶、腹瀉時(shí)

寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉時(shí),寶寶缺失的水分較多,體內(nèi)水液平衡失調(diào),需要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。

需要給寶寶喂足量的水,同時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議合理補(bǔ)充含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

4生病發(fā)燒時(shí)

當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí),喂點(diǎn)白開水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量,有助于降溫、退燒。

寶寶應(yīng)該喝什么水?水溫多少合適?

最好的飲用水無疑就是白開水了,喝水是為了補(bǔ)水,干凈衛(wèi)生能解渴,就足夠了,不用刻意選所謂的兒童水。

飲用白開水的水溫在20-25℃最佳,冬天飲用40℃左右的白開水最佳。

溫馨提示:1歲以下寶寶不喝蜂蜜,加糖的水會(huì)影響寶寶的正常飲食。

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