夏秋之交，暑去涼來。秋風(fēng)漸起，夜涼似水。兒童的免疫力較弱，在這段時間里，感冒發(fā)燒的孩子不知不覺多了起來，面對半夜突然發(fā)燒的孩子，父母們常常會手足無措。而當(dāng)帶著孩子匆匆忙忙趕到急診的時候，常常發(fā)現(xiàn)，其實除了少數(shù)較為嚴(yán)重的疾病須立刻送醫(yī)院外，應(yīng)當(dāng)先做些簡單的護理，觀察一段時間，再決定是否送醫(yī)院診治。
哪些情況需要馬上送往醫(yī)院就診：
新生兒和小嬰兒（小于6個月）>38℃
大于6個月，小于2歲的嬰幼兒發(fā)燒>24小時
大于兩歲的兒童發(fā)燒>72小時
任何年齡孩子發(fā)熱伴有精神差、臉色不好的都要及時就診。
下面，我們就來聊聊該如何正確進行物理降溫。
所有的物理降溫方法是以孩子舒適為前提的，為了降溫讓孩子增加不適是不對的。
多喝水
多喝水可以多排尿多出汗，都是物理降溫的好辦法，是美國兒科學(xué)會推薦的最可靠的物理降溫方法。如果大量出汗的時候，最好補充含電解質(zhì)液體，比如口服補液鹽或淡鹽水。
降溫
對于嬰兒來說是非常簡便、非常安全的方法，打開嬰兒的包裹和衣物，有時甚至可以只留紙尿褲，降溫的效果非常好。
注意，絕對不能給孩子捂被子降溫！
溫水擦浴、溫濕敷
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水溫控制在34~37度比較適宜。如果溫度特別高的時候，我們可以用溫濕敷的辦法，給孩子都脫光，解開衣服，用大浴巾沾溫水，擰到半濕半干的程度給孩子擦完全身，然后蓋在孩子身上。
控制室溫在24度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最將室內(nèi)溫度控制在24℃，有利于體溫緩慢下降。
知名兒科專家王雷主任還為我們分享了一些兒科醫(yī)生和家長們在實踐中積累的好的方法：
冷水袋降溫
4度左右，不要太冰，放在孩子的后背、大腿根、腋窩、肘窩等地方，可以多準(zhǔn)備幾個交替使用。
冷被子、冷枕頭、冷墊子降溫
將被子、枕頭、墊子用方法弄涼，再給孩子使用。
尿不濕涼帽
用自來水弄濕，帶著孩子頭上，能夠明顯降溫。
孩子身體禁冰冷的部位：
前胸
腹部
頸部
手足心
男寶寶的陰囊
好啦，寶媽，您記住了嗎？
適用于物理退熱、冷敷理療，用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價： ￥12適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價： ￥10小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急物理降溫
健客價： ￥6小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急物理降溫。
健客價： ￥18護膝、關(guān)節(jié)保暖。
健客價： ￥144該產(chǎn)品具有冷敷理療，物理退熱降溫、緩解發(fā)熱上火引起的頭痛、牙痛癥狀、提神、醒腦等作用。
健客價： ￥13主要供發(fā)熱病人物理降溫用以及運動員扭傷后冷敷用。
健客價： ￥12發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱，癥見：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。
健客價： ￥24發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱。癥見：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。
健客價： ￥23疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
健客價： ￥19清熱散風(fēng)，解表。用于內(nèi)熱外感風(fēng)寒引起的四肢酸懶，發(fā)燒怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽癢。
健客價： ￥6.5發(fā)汗解表，清里退熱。用于外感發(fā)熱，證見：發(fā)熱、頭身痛、流涕、口渴、咽紅、溲黃、便干等。
健客價： ￥39.8發(fā)汗解表，清里退熱。用于小兒外感發(fā)熱。癥見：發(fā)熱，頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等。
健客價： ￥29解熱鎮(zhèn)痛，利咽解毒，祛痰定驚。用于小兒發(fā)熱，驚悸不安，咽喉腫痛及肺熱痰多咳嗽。
健客價： ￥15清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱，咽喉腫痛；上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽炎見上述證候者。
健客價： ￥22清熱解毒，涼血消腫。用于感冒發(fā)熱，上呼吸道感染，咽喉腫痛及各種瘡癤腫痛。
健客價： ￥7.8本品清熱解毒，涼血消腫。用于外感熱病、熱毒壅盛癥，癥見發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛；上呼吸道感染見上述證候者，亦用于瘡癤腫痛。
健客價： ￥8解熱鎮(zhèn)痛，利咽解毒，祛痰定驚。用于小兒發(fā)熱，驚悸不安，咽喉腫痛及肺熱痰多咳嗽。
健客價： ￥6.8清熱解毒。用于上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽喉炎。
健客價： ￥19.5疏風(fēng)解表，解毒利咽。用于小兒風(fēng)熱感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛目赤，咽喉腫痛。
健客價： ￥26疏風(fēng)解表，解毒利咽。用于小兒風(fēng)熱感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛目赤，咽喉腫痛。
健客價： ￥8疏風(fēng)解表，解毒利咽。用于小兒風(fēng)熱感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛目赤，咽喉腫痛。
健客價： ￥20本產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于家庭保健、運動護理及醫(yī)療臨床等物理降溫，使用方便，能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價： ￥18解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價： ￥16
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