寶寶吹空調(diào)的正確方法不感冒不發(fā)燒

2018-09-18 來源：微笑媽咪健康百科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“空調(diào)病”是空調(diào)使用不當導致，并非吹空調(diào)就會得空調(diào)?。胗變旱母忻岸嗍怯杉毦筒《靖腥舅?。目前沒有任何研究表明吹空調(diào)會導致面癱。

入夏以來，氣溫持續(xù)升高，動輒升到37、38度，不開空調(diào)悶熱難耐，大人都受不了。但很多家長擔心空調(diào)對寶寶不好，會吹出“空調(diào)病”、“面癱”。

敲黑板：“空調(diào)病”是空調(diào)使用不當導致，并非吹空調(diào)就會得空調(diào)病！嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒有任何研究表明吹空調(diào)會導致面癱。

空調(diào)病是如何產(chǎn)生的？

嬰幼兒寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，若空調(diào)使用不當，易引起寶寶的毛細血管收縮、汗毛孔緊閉、體內(nèi)熱量散發(fā)不出來、體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡，從而導致感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。

如何防止寶寶空調(diào)??？

1.保持空調(diào)清潔

使用空調(diào)前，應該對空調(diào)過濾網(wǎng)和頁片進行清理，因為這些地方容易吸附灰塵、毛屑等雜質(zhì)和細菌。如果不清理，過濾網(wǎng)上面附著的灰塵、毛屑等雜質(zhì)就會通過空調(diào)運行，散發(fā)到室內(nèi)的空氣里，增加空氣中的細菌，導致寶寶生病。

中國環(huán)境科學學會和復旦大學曾發(fā)布過一份室內(nèi)空氣污染研究報告，報告顯示：受訪的家庭中，90%的室內(nèi)空調(diào)散熱片上細菌嚴重超標，每平方厘米最高可達1200cfu，是馬桶細菌總數(shù)的60多倍！而空調(diào)散熱片的霉菌總數(shù)則高達每平方厘米960cfu，是馬桶的近30倍！

2.注意溫差調(diào)節(jié)

寶寶在空調(diào)房間要注意調(diào)節(jié)適當?shù)臏囟?，一?6-28℃低速或自動轉(zhuǎn)速比較好。若戶外溫度超高，也可以適當下調(diào)2-3℃。

帶寶寶外出前，提前一段時間關(guān)閉空調(diào)，讓室內(nèi)戶外溫度接近，這樣能讓寶寶更好的適應戶外的氣溫，避免忽冷忽熱導致感冒。

3.保持濕度和通風

有空調(diào)房間內(nèi)部空氣相對混濁，空氣質(zhì)量不好，且易滋生細菌。當室內(nèi)空氣不流通時，細菌和病毒濃度會上升，致病幾率也就相應增加。空調(diào)持續(xù)運轉(zhuǎn)2、3小時后，最好關(guān)停一會，開窗20分鐘左右，通風換氣。

空調(diào)具有吸濕氣的效果，使用時間長，房間會變得干燥，室內(nèi)放置一個加濕器，避免寶寶皮膚干燥，并及時補充水分。

4.注意衣物穿著適當

寶寶處于空調(diào)房內(nèi)時，穿著不宜過多，阻礙皮膚散熱；也不要將寶寶裸身置于空調(diào)房內(nèi)，也穿上質(zhì)地柔軟寬松、干爽透氣性好的棉衣，棉襪。

出入空調(diào)房間時，也要注意給寶寶增減衣物。

5.空調(diào)不要直吹

空調(diào)風直吹，容易使寶寶生病，輕者流涕、鼻塞，嚴重則會導致支氣管炎，肺炎等。

6.睡覺時調(diào)整溫度

寶寶在空調(diào)房睡覺時，就不要使用涼席了，記得給寶寶身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼。

7.空調(diào)不要全天開

不要過度依賴空調(diào)，比較適宜的開空調(diào)時間是高溫的中午到下午之間。早晚氣溫較涼爽時，要及時開窗通風換氣。炎熱的夏天，也要在早晚多帶帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強免“體溫調(diào)節(jié)能力”和“免疫力”。

*平時注意觀察寶寶的體溫和出汗情況，寶寶腋下的正常體溫應保持在36℃～37.4℃，安靜時不出汗為宜。

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