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寶寶咳嗽又該怎么減輕呢?

2018-01-12 來源:嘟嘟醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:咳嗽跟空氣質(zhì)量有很大關(guān)系,如果空氣太干燥,寶寶會咳的更厲害,可以用加濕器來增加室內(nèi)濕度(55%),不過濕度也不能太大,以免房間里滋生霉菌。
  蜂蜜、溫水、蘋果汁
 
  有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀,而且能有助于睡眠。不過有以下幾點要注意:
 
  1歲內(nèi)的寶寶慎用蜂蜜,因為蜂蜜容易誘發(fā)寶寶過敏。3個月~1歲的寶寶咳嗽時可以喂上10ml左右的溫水或蘋果汁,每天4次,也能有效緩解咳嗽的癥狀。
 
  1歲以上可以喝2~5ml(5ml約為一個普通礦泉水瓶蓋那么多)的蜂蜜;
 
  在給寶寶喂完蜂蜜后要記得讓寶寶再喝點水,以保持口腔衛(wèi)生。買蜂蜜時也要盡量挑選天然的蜂蜜,因為市面上很多蜂蜜其實都是一點蜂蜜兌了大量糖而已,潤喉的效果也會差些。
 
  改善空氣質(zhì)量
 
  咳嗽跟空氣質(zhì)量有很大關(guān)系,如果空氣太干燥,寶寶會咳的更厲害,可以用加濕器來增加室內(nèi)濕度(55%),不過濕度也不能太大,以免房間里滋生霉菌。
 
  還可以讓寶寶吸入水蒸氣來減少干燥空氣對呼吸道的刺激,緩解咳嗽的癥狀,并促進(jìn)黏軟化排出。
 
  比如睡前在浴室內(nèi)放會兒熱水,讓熱熱的水蒸氣充滿整個浴室,然后把寶寶帶進(jìn)去多待一會兒,或帶著寶寶一起沖沖澡,這樣就能多吸入些水蒸氣,呼吸道便能得到充分滋潤,不僅咳嗽會減輕,咳痰會更容易,如果寶寶有鼻塞的癥狀,也會更通暢些的!
 
  再比如用媽媽的蒸臉機(jī)讓寶寶的呼吸道濕潤起來,但記得蒸臉機(jī)里要用蒸餾水哦!
 
  如果空氣太污濁,寶寶也會咳的更厲害,因此若天氣好,要多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新;若天氣不好,可以用空氣凈化器來改善室內(nèi)空氣,也要讓寶爸戒煙,讓寶寶遠(yuǎn)離二手煙!
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