談"鉛"色變幾乎是所有爸爸媽媽的狀態(tài)。生活中的鉛幾乎防不勝防：一次又一次的霧霾，躲不開的汽車尾氣，甚至家里的玻璃、壁紙，媽媽仔細(xì)甄選的
化妝品，都可能含有少量金屬鉛，悄悄潛入寶寶的身體并累積，危害巨大。
許多媽媽會(huì)有很多疑問：
查血鉛是抽靜脈血還是指尖血？
我寶一周歲，前幾天查血鉛指標(biāo)，是不是偏高？
鄰居有孩子查血鉛高，我家娃要不要去查血鉛？
跟著張醫(yī)生來找答案吧。
怎么檢測鉛是否超標(biāo)？
目前血鉛檢測主要有兩種方式：
?、凫o脈血檢測（"抽血"）；
?、谀┥已獧z測（"扎手指"）。
其中，靜脈采血得到的結(jié)果更為準(zhǔn)確。頭發(fā)測鉛雖然不用采血，但影響因素更多，結(jié)果不準(zhǔn)確。
有的寶媽想問了，血鉛的正常值是多少呢？鉛作為一種重金屬，是不該存在于人體內(nèi)的。血鉛水平越高，危害越大。
超過00ug/L，稱為高鉛血癥；
超過00ug/L，稱為鉛中毒；
超過0ug/L，稱為重度鉛中毒。
鉛的危害
寶寶比成人更容易發(fā)生鉛中毒，因?yàn)閷殞毟矚g用嘴去舔咬被污染的物品、玩具，以及不注意洗手。此外，寶寶的胃腸道也更容易吸收鉛。身體的各個(gè)器官，幾乎都會(huì)受到鉛的傷害。生長
發(fā)育旺盛的寶寶，受累更加明顯。鉛的危害具有隱蔽性，等出現(xiàn)鉛中毒癥狀時(shí)，血鉛水平往往已經(jīng)非常之高了。
特別要說明，寶寶鉛中毒的癥狀非常不典型，需要通過血鉛檢測明確。不過，還是有一些表現(xiàn)應(yīng)引起警覺。
?、偌毙?、亞急性鉛中毒
如果寶寶短時(shí)間內(nèi)接觸大量鉛，就會(huì)引發(fā)急性、亞急性中毒。寶寶也許會(huì)說嘴里有金屬的味道，會(huì)有流口水、嘔吐、肚子劇痛等表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)手腳末端感覺減退。
?、诼糟U中毒
如果是長時(shí)間、低劑量接觸，體內(nèi)蓄積的鉛達(dá)到中毒劑量，就會(huì)有慢性中毒表現(xiàn)。
①血鉛＜00ug/L，但水平較高：損害寶寶的智能及
聽力；
?、谘U>00ug/L，影響生長發(fā)育，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育落后；
③血鉛>00ug/L，可能引起貧血、神經(jīng)損傷等；
?、苎U>00ug/L，可導(dǎo)致腦損傷、腎毒性；
⑤血鉛>0ug/L，寶寶可能發(fā)生急性腦損傷，甚至死亡。
生活中的鉛都藏在哪兒？
既然鉛中毒的后果這么嚴(yán)重，寶媽們肯定很想讓寶寶避開危險(xiǎn)物品，生活中哪些物品有鉛呢？
寶寶經(jīng)常玩的油墨、畫筆、彩色橡皮泥、色彩鮮艷的玩具、花哨的餐具等，都可能含有鉛。含有人工色素的各種零食、罐裝食品都含有鉛，此外，汽車尾氣、工業(yè)廢氣、污染的空氣中鉛含量都很高。
什么情況建議檢測血鉛？
高危人群要定期檢測血鉛：
?、倬幼≡诟呶５貐^(qū)（冶煉廠、蓄電池廠和其他鉛作業(yè)工廠）附近的歲以下孩子，應(yīng)該考慮定期進(jìn)行鉛中毒的篩查。
?、诤⒆咏?jīng)常接觸的人中，有從事鉛作業(yè)勞動(dòng)（建筑裝修、彩繪玻璃、工業(yè)油漆、陶瓷彩釉等行業(yè)），孩子應(yīng)注意監(jiān)測血鉛。
?、坌值芙忝没蛑車男』锇殂U超標(biāo)，也要提高警惕。
④暴露于脫落的油漆環(huán)境中，或家中近期裝修，也是危險(xiǎn)因素。
其他情況可以考慮檢測血鉛：
孩子有不良衛(wèi)生行為習(xí)慣（經(jīng)常接觸灰塵，愛咬不干凈的東西，不愛洗手等）、出現(xiàn)鉛過量癥狀（上文中提到的）、或者家長特別擔(dān)心（根據(jù)日常生活做出判斷），這些情況也可以考慮查血鉛，因?yàn)殂U的危害很大而且缺乏特異性的早期表現(xiàn)。
預(yù)防和治療鉛中毒
鉛中毒重在預(yù)防！重在預(yù)防！重在預(yù)防！重要的事情說三遍
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為習(xí)慣，減少鉛的接觸和攝入
?、俳逃⒆羽B(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，飯前洗手尤其重要。
②勤剪指甲，指甲縫十分容易藏匿鉛塵。
?、酆⒆拥耐婢咭?jīng)常清洗，用干凈的抹布擦洗孩子能觸探到的灰塵。
④不要在鉛作業(yè)工廠附近逗留玩耍，看護(hù)人從事鉛作業(yè)，下班前一定記得更換衣服并洗澡。
?、轃旱募彝ヒ嚅_窗通風(fēng)，避免被動(dòng)吸煙。
⑥兒童餐具、玩具等，避免選用色彩絢麗的及偽劣產(chǎn)品。
?、弑苊饨o孩子食用皮蛋、老式爆米花機(jī)烘出的爆米花等含鉛較高的食品。
?、嗖灰瞄L時(shí)間滯留在管道中的自來水給孩子飲用或沖奶。
良好的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)狀態(tài)，可以減少鉛的吸收
所以，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：①定時(shí)進(jìn)餐，食物多樣，保證營養(yǎng)全面均衡；②多吃含鈣食品，如牛奶、豆制品等；③多吃含鐵鋅豐富的肉類、動(dòng)物
肝臟、蛋類等；④多吃富含維生素C的蔬菜水果。
中度及更嚴(yán)重的鉛中毒，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)鉛治療。
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