寶寶斷奶全攻略（1）

2017-12-16 來源：兒科健康教育標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：斷奶以春秋兩季為佳，這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當(dāng)推遲幾天，待恢復(fù)健康后再考慮斷奶。

　　斷奶，對寶寶來說是一個非常關(guān)鍵的時期，是寶寶生活中的一大重要轉(zhuǎn)折，心理學(xué)家將此過程稱為第二次母嬰分離。這是因?yàn)閿嗄毯螅耸澄锓N類、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。母乳不僅僅代表著食物和營養(yǎng)物質(zhì)，更代表著濃濃的母愛和慰藉。寶寶可以通過吸吮乳汁，與母親進(jìn)行感情交流，從中獲得極大的信賴感和安全感。但因?qū)殞毜慕】党砷L需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食種類和數(shù)量，直至順利過渡到正常普遍飲食是一個必然的過程。需要注意的是在斷奶時機(jī)的把握上，媽媽們千萬不可操之過急。斷奶必須選擇在寶寶身體狀況良好時進(jìn)行，而且這需要有個過程，讓寶寶逐漸適應(yīng)，否則會影響寶寶的健康。

　　斷奶的最佳季節(jié)：春季和秋季

　　斷奶以春秋兩季為佳，這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當(dāng)推遲幾天，待恢復(fù)健康后再考慮斷奶。其實(shí)，對于一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說，斷奶比較容易，也不必太過拘泥于斷奶的時機(jī)；若母乳充足，則最好還是選擇時機(jī)來斷奶。

　　最佳斷奶年齡：一歲

　　母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發(fā)育，4-6個月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當(dāng)?shù)妮o食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8～9個月的時候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半；而對于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。

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