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小兒感冒怎么清熱護理最省心?

2017-11-08 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。
  孩子感冒發(fā)燒是常有的事。感冒發(fā)燒時,飲食調理特別重要,感冒發(fā)燒會伴隨著大量水分和營養(yǎng)的流失,怎樣有技巧地幫助孩子恢復身體健康、讓失去胃口的孩子補充足夠營養(yǎng),那是一門學問。
 
  面對發(fā)燒的孩子,缺乏經驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療而忽略了患病期間的營養(yǎng)調配;有的雖然意識到孩子的飲食調理的重要性卻又不得要領,為食欲不佳的寶寶盲目進補。那么,對于發(fā)燒的兒童該怎么喂養(yǎng)和護理呢?
 
  流質食物
 
  對于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質,一定要以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。
 
  常見的流質食物有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。
 
  半流質食物
 
  當孩子體溫下降,食欲好轉時,可喂半流質,如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚。
 
  飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。如果媽媽有時間,可以用心給寶寶做個特別的美食,相信寶寶一定能食欲大開。
 
  小兒感冒的食療按摩方法
 
  1.小兒感冒多是由于受涼引起,所以父母平時一定要細心觀察,隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時添加衣服,多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時采取以下方法:
 
 ?、俨坏?歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。
 
 ?、?歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜,3歲以上切兩片。
 
 ?、弁砩吓R睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后,多喝些溫開水,盡早上床休息。
 
 ?、苌洗埠罂筛糁路趯殞毜谋巢可舷麓?,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
 
  2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛,小嬰兒往往是頻繁地吐奶,父母可以做以下處理:
 
 ?、?歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是:先把雞蛋在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水,再放入小半勺紅糖,將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃,又能營養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜,同時也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫熱的蛋花湯,一般就可見效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了,說明寶寶受寒較重,那就再給寶寶喂一次,多數能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜,將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘,再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西,如稀飯、爛面條等。
 
 ?、谕砩辖o寶寶泡泡腳,讓他出點汗,再多喝點溫開水,早些休息。
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