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小兒腺樣體肥大如何應對？
1.揉迎香1-2分鐘
位于鼻翼外緣，鼻唇溝凹陷中。（見下圖，鼻唇溝即左右兩邊那兩道溝紋）
用兩手拇指指腹或者一手食指和中指著力按揉該穴位。
2.清天河水200次
如果寶寶很容易便秘則加清大腸200次、推下七節(jié)骨300次、順時針摩腹3-5分鐘。（通常因為肺與大腸相表里，所以會積熱傳導到大腸，造成便秘）
3.摩腹
寶寶仰臥，全身放松，家長用手按住腹部、手心對肚臍，順時針方向繞臍揉腹10分鐘，動作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便，不宜在過飽、過饑的狀態(tài)下進行。
4.足三里
外膝眼下三寸，脛骨旁一寸。用拇指端作按揉法，稱按揉足三里，50次。
—飲食調(diào)護—
1、飲食中需要停止吃寒涼的食物，多吃一些性平，性溫的食物。
2、不要吃炒貨、膨化食品、油炸食品以及容易上火的食物。
3、蔬菜和肉要均勻，比例是1：1。
4、平時需要注意飲食外，也需要多喝水。
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