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寶寶脾胃虛弱,小兒推拿來(lái)幫忙

2017-08-16 來(lái)源:寶寶愛(ài)科學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子出現(xiàn)這幾種情況,就說(shuō)明您的孩子脾胃不好,需要調(diào)理了。小編給寶爸寶媽們推薦幾種幫寶寶改善脾胃的推拿方法,寶爸寶媽們自己在家就可以做哦!
  每日一穴:按揉足三里
 
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  小兒脾胃虛弱
 
  孩子不愛(ài)吃飯、容易生病、經(jīng)常出虛汗、大便干燥等等問(wèn)題,可能最后都會(huì)被歸結(jié)到脾胃問(wèn)題上。
 
  孩子出現(xiàn)這幾種情況,就說(shuō)明您的孩子脾胃不好,需要調(diào)理了。小編給寶爸寶媽們推薦幾種幫寶寶改善脾胃的推拿方法,寶爸寶媽們自己在家就可以做哦!
 
  小兒脾胃虛弱的推拿手法
 
  1、補(bǔ)脾經(jīng)300次
 
  位置:位于拇指橈側(cè)指尖到指根從一直線;
 
  手法:用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
 
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  2、揉板門150次
 
  位置:在拇指下,手掌大魚際平面。
 
  手法:以指端在大魚際平面的中點(diǎn)做揉法,稱揉板門。
 
  作用:清熱涼血,止血除煩,消食化積,具有升降之功。
 
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  3、運(yùn)內(nèi)八卦200次
 
  位置:八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指橫紋約2/3處為半徑,畫一個(gè)圓,八卦穴就在這個(gè)圓上。稱為運(yùn)內(nèi)八卦。
 
  手法:使用按摩油等按摩介質(zhì),用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起,以順時(shí)針的方向推運(yùn)至兌卦止,周而復(fù)始畫圈,手法力度一定要輕。
 
  作用:理氣寬胸,順氣化,消宿食,降胃逆,調(diào)和五臟,有升清降濁之功。
 
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  4、順時(shí)針摩腹3分鐘
 
  位置:腹部;
 
  手法:用右手中間三指順時(shí)針按揉該穴3分鐘;
 
  作用:脾胃是氣血生化之源,摩腹法可以通過(guò)健脾助運(yùn),達(dá)到培補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?/div>
 
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  5、按揉足三里300次
 
  位置:足三里位于小腿前外側(cè),外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處。
 
  手法:用拇指指端順時(shí)針著力按揉50次,兩條腿都要按!
 
  作用:該穴為保健常用穴,有健脾和胃、補(bǔ)中益氣的功效。
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