嬰兒腹脹飲食宜忌
摘要：應注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應少吃。
1、容易腹脹的寶寶，平時應多吃易消化的食物，專家建議應常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、
山楂等。
2、應注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應少吃。
3、避免食用能導致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。
嬰兒腹脹吃什么藥
寶寶腹脹，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些助消化的
藥物，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助消化。
寶寶腹脹嚴重時，或爸媽不確定腹脹原因時，因盡快到醫(yī)院就診，根據(jù)病因準確服藥。如孩子吮乳時吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，建議可服用
中藥：萊菔子8克，枳實6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。（效果因人而異）
如何預防嬰兒腹脹
1、盡量不要讓寶寶哭泣。當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。
2、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當排氣。
3、多給寶寶的腹部進行
按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。
4、喂奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。
5、暫時停止食用容易在消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，例如甘薯、蘋果、甜瓜等。
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