食積、口臭、胃脹滿，常給寶寶揉中脘

2017-06-24 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：本穴為治療消化系統(tǒng)病證常用穴，多與摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用；向下推中脘

　　【中脘】

　　【位置】肚臍直上4寸。

　　【操作方法】

　　1.揉法：以中指或拇指或手掌揉本穴，稱揉中脘。

　　2.摩法：用全手掌或食、中、無(wú)名、小指面摩本穴

　　，稱摩中脘。

　　3.推法：用食、中二指自喉向下直推至中脘，稱推

　　中脘。

　　【次數(shù)】揉及推法：100～300次，摩法：3～5分鐘。

　　【功用】健脾益氣，消食和胃。

　　【臨床應(yīng)用】本穴為治療消化系統(tǒng)病證常用穴，多

　　與摩腹、捏脊、按揉足三里等穴配合使用；向下推中脘，

　　多用于惡心嘔吐，可與推天柱骨合用。

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