中醫(yī)的理論以及思維貫穿一個(gè)“平”字，平則安達(dá)，不平則疾發(fā)。寶寶的肝火旺，除了可以通過(guò)飲食調(diào)理之外，家長(zhǎng)也可通過(guò)小兒按摩，幫助寶寶將肝火之邪排出體外。

　　步驟一：補(bǔ)脾經(jīng)

　　1、脾土穴（又名脾經(jīng)、脾穴）

　　部位：在拇指橈（ráo）側(cè)緣（赤白肉際處），從指尖到指根成一直線(xiàn)，或拇指螺紋面。

　　操作：補(bǔ)法

　　1)將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘(施行補(bǔ)法時(shí)，幼兒拇指伸直向上推)。

　　2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。

　　功用：可促使肝火外泄，內(nèi)毒外發(fā)；同時(shí)可補(bǔ)虛扶弱，健脾進(jìn)食。

　　步驟二：清心經(jīng)

　　1、心火穴(又名心經(jīng)，心穴)

　　部位：中指掌面從指尖到指根成一直線(xiàn)狀，或中指螺紋面成點(diǎn)狀，或中指末節(jié)橫紋正中成點(diǎn)狀。

　　操作：瀉法

　　從指根向指尖方向直推5分鐘。

　　功用：清心肝之火，鎮(zhèn)驚安神，清熱涼血。

　　步驟三：推三關(guān)

　　1、三關(guān)穴(又名大三關(guān)，上三關(guān))

　　部位：前臂橈側(cè)緣，即以拇指根部，經(jīng)列缺至曲池，成一直線(xiàn)。

　　操作：推法

　　從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。

　　功用：引內(nèi)熱外發(fā)，熏蒸汗出。

　　步驟四：摩腹

　　部位：整個(gè)腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。

　　操作：摩法

　　用全手掌施摩滿(mǎn)腹或繞臍左右來(lái)回施摩之10分鐘。

　　功用：順氣和血，滋補(bǔ)胃腸。

　　步驟五：捏脊

　　部位：即為脊柱骨，大椎穴至命門(mén)血棘突下凹中或龜尾穴，成一直線(xiàn)狀。

　　操作：捏脊

　　從龜尾開(kāi)始自下而上至大椎穴7遍。

　　功用：瀉火退熱，定經(jīng)活絡(luò)。