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夏季寶寶容易食積 宜喝點白蘿卜湯

2015-09-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季寶寶容易食積,很多是家長勉強(qiáng)孩子進(jìn)食引起的。其實,隨著節(jié)氣變化,人體的脾胃會自然調(diào)節(jié),夏天少吃點,可以減輕胃腸負(fù)擔(dān),只要孩子吃得不算太少,就是正常的。

  萬一寶寶出現(xiàn)了食積,胃口不開,也有好辦法,用長長的白蘿卜給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。

  此外,家長在家里可以給孩子做個“簡易版”的捏積。順著孩子的后脊梁骨上下搓個三四十下,也有很好的幫助消化的作用。

  還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍,按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴(它是胃經(jīng)的主要穴位),用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉處微微發(fā)紅。

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