金銀花蜜汁米酪

　　杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品。小兒夏季易發(fā)生膿皰瘡、濕疹、吃此品，能清熱利濕，養(yǎng)血祛風(fēng)，抑制多種細(xì)菌和病毒對(duì)人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕、瀉火、解毒，殺蟲(chóng)止痛，治皮膚瘙癢。

　　[原料]：杏仁50克，綠豆100克，粳米100克，糯米100克，金銀花100克，蜂蜜200克，白礬少許。

　　[制作]：

　　1、將綠豆用涼水泡一個(gè)小時(shí)，然后煮熟，去皮過(guò)羅（煮時(shí)加少許白礬）；杏仁用開(kāi)水泡一下，然后剝?nèi)ト势?，用粉碎機(jī)粉碎；粳米、糯米用涼水泡一個(gè)小時(shí)，用粉碎機(jī)粉碎；金銀花用開(kāi)水泡一個(gè)小時(shí)，用其汁。

　　2、先把綠豆下鍋燒開(kāi)，然后倒入其他汗液，不斷地?cái)噭?dòng)，開(kāi)鍋后加入蜂蜜，放涼倒入平盤(pán)中，放入冰箱涼透即成。

　　[特點(diǎn)]：甜、涼、鮮、微苦。

（實(shí)習(xí)編輯：廖穎）