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父母千萬不要把新生兒喂得太胖

2015-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說:“身體胖,長得壯”,父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的,人見人愛。還有的父母認(rèn)為孩子小時候胖一點(diǎn)沒有關(guān)系,長大了就不胖了,這種想法往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制,而一旦發(fā)展成青春期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。所以我們在希望寶寶白白胖胖的同時,更要健康。

  新生兒體重超過4千克的為巨大兒,比起正常體重的新生兒來說,他們更加脆弱。體重明顯超標(biāo)后,還可能出現(xiàn)一些問題。如體態(tài)臃腫、行動遲緩、不愛運(yùn)動,長大以后,容易患上高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病等病癥。

  那么,怎樣才能使新生兒健康地來到人世間呢?首先,母親懷孕的最后三個月不要超量進(jìn)食,否則可能會使新生兒出生時體重過高,容易發(fā)展為肥胖。出生后,提倡母乳喂養(yǎng),不要過早添加固體食物。即使需要人工喂養(yǎng),在添加輔食時,避免加入高熱量、高脂肪的食物。1歲以內(nèi)的孩子如果體重已經(jīng)偏胖,要適當(dāng)減少奶和主、副食的攝入量,用蔬菜、水果代替,這樣可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),還能減少饑餓感。孩子的身高每增長1厘米,體重大約增加0.3千克,均衡生長是健康的象征,不要認(rèn)為孩子越胖越好。

(實(shí)習(xí)編輯:廖穎)

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