寶寶腸道不健康好營(yíng)養(yǎng)≠好吸收

2015-05-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“腸道健康對(duì)于嬰幼兒的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想象，它對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收有著非常重要的作用，同時(shí)對(duì)于身體其他系統(tǒng)的發(fā)育，甚至嬰幼兒后續(xù)生長(zhǎng)和健康都有一定的影響，所以腸道健康問題絕對(duì)不能小覷?！?/div>

　　“腸道健康對(duì)于嬰幼兒的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想象，它對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收有著非常重要的作用，同時(shí)對(duì)于身體其他系統(tǒng)的發(fā)育，甚至嬰幼兒后續(xù)生長(zhǎng)和健康都有一定的影響，所以腸道健康問題絕對(duì)不能小覷。”日前，國(guó)際資深專家，來自南澳大利亞大學(xué)兒科學(xué)教育、研究和創(chuàng)新中心主任RossButler教授在參加?jì)胗變耗c道健康研討會(huì)時(shí)指出。

　　消化與吸收腸道健康最重要

　　RossButler教授指出，健康的腸道功能主要包括良好的消化與吸收，平衡的腸道微生態(tài)以及正常的腸道免疫功能三大部分，其中營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收又是“重中之重”。

　　寶寶出生后前兩年是其生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收都依賴于健康的腸道功能，可謂是成長(zhǎng)發(fā)育的“奠基石”。

　　促進(jìn)腸道健康3大營(yíng)養(yǎng)素來幫忙

　　如何幫助寶寶構(gòu)建健康腸道呢？RossButler教授介紹說，“為了使腸道達(dá)到最佳的生長(zhǎng)狀態(tài)，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素，其中就包括了α乳清蛋白、核苷酸和可溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)要素，像日前惠氏創(chuàng)新推出的‘腸道活力組合’，就包含了這3大營(yíng)養(yǎng)素。”

　　可溶性膳食纖維：可溶性膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便，減少寶寶便秘發(fā)生，能促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)，幫助腸道對(duì)抗?jié)撛谟泻?/p>

　　α乳清蛋白：作為母乳中主要的蛋白質(zhì)，α乳清蛋白在胃中被胃酸作用后會(huì)形成比較蓬松、結(jié)構(gòu)比較細(xì)軟而易消化的絮狀凝乳，更易被寶寶消化和吸收。

　　核苷酸：核苷酸能促進(jìn)腸道的發(fā)育和成熟，有助于小腸絨毛的生長(zhǎng)，從而增加吸收面積，幫助促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)消化吸收。同時(shí)，膳食核苷酸能增強(qiáng)免疫功能，有助于降低嬰幼兒腹瀉的發(fā)生率。

（實(shí)習(xí)編輯：廖穎）