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兒童常看電視大腦易受損害,信不信由你!

2015-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一項(xiàng)新的研究顯示,看太多電視會(huì)損害孩子的大腦結(jié)構(gòu),看電視時(shí)間越長(zhǎng),其影響就越嚴(yán)重。日本東北大學(xué)的研究人員對(duì)276名5~18歲的孩子進(jìn)行了研究,這些孩子一天看電視時(shí)間介于0~4小時(shí)之間,平均時(shí)數(shù)為2小時(shí)。通過(guò)大腦斷層掃描發(fā)現(xiàn),看電視時(shí)間最長(zhǎng)的孩子,大腦前額及皮層周?chē)幕屹|(zhì)數(shù)量較多。

  研究人員稱(chēng),大腦這區(qū)域灰質(zhì)數(shù)量越多,代表語(yǔ)言智力越薄弱,對(duì)孩子也就越不利。而這區(qū)域灰質(zhì)還會(huì)阻礙大腦的有效運(yùn)作,最好在兒童時(shí)期就能逐漸退去,因?yàn)橹巧淘礁叩娜?,大腦皮質(zhì)就越薄。

  研究人員表示,這是第一個(gè)關(guān)于“看電視與大腦結(jié)構(gòu)發(fā)展”有一定關(guān)聯(lián)的研究。該研究發(fā)現(xiàn),看電視會(huì)直接或間接地影響孩子們的神經(jīng)認(rèn)知發(fā)展。

  電視“帶大”的孩子容易孤僻

  3歲前看電視,傷孩子大腦

  研究人員發(fā)現(xiàn):看電視對(duì)兒童的不良影響,主要包括以下四方面。

  大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受限??措娨暡煌诳磿?shū),后者可以促進(jìn)發(fā)育,提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動(dòng)接受的行為,會(huì)阻礙孩子體會(huì)真實(shí)的世界,限制其想象力。3歲前,大腦發(fā)育應(yīng)完成約80%。經(jīng)??措娨晻?huì)延緩大腦發(fā)育,且這一影響是不可逆的。

  睡不好、不長(zhǎng)個(gè)。褪黑素和睡眠質(zhì)量緊密相關(guān),對(duì)青春期發(fā)育調(diào)節(jié)也有著不可忽視的作用。眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長(zhǎng)個(gè)。研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間看電視,會(huì)抑制褪黑素分泌。如果連續(xù)1周不看,孩子體內(nèi)的褪黑素水平能上升30%。

  更易患心血管病。澳大利亞悉尼大學(xué)今夏發(fā)表的一份研究報(bào)告稱(chēng),在受訪的290名15歲男孩中,每天看電視或玩電腦超過(guò)兩小時(shí)的孩子,其血液中反映罹患冠心病危險(xiǎn)程度的標(biāo)志物水平,會(huì)大大升高。

  性格急躁、難交友。研究人員長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)??措娨暤暮⒆樱愿窀痹?,容易神經(jīng)質(zhì)??措娨晫?duì)其社會(huì)交往、為人處世都非常不利。

  雖然看電視有諸多危害,但教育學(xué)家指出,適當(dāng)看看,對(duì)發(fā)展孩子的感知能力、記憶力有一定益處,關(guān)鍵是把握好度。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出,2歲以下的幼兒最好別看。北京師范大學(xué)教育學(xué)院錢(qián)志亮副教授稱(chēng),即使是在兩三歲后,每天看電視的時(shí)間也應(yīng)控制在45分鐘內(nèi);學(xué)齡兒童可以在晚上寫(xiě)完作業(yè)后適當(dāng)看一會(huì)兒。

  專(zhuān)家還提醒,電視機(jī)別放在臥室里,以免養(yǎng)成孩子躺著看電視的不良習(xí)慣。吃飯時(shí)不要看,以免孩子不能專(zhuān)心吃飯。家長(zhǎng)最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優(yōu)良品德。還可以讓孩子復(fù)述故事梗概,幫助其進(jìn)行分析,從而培養(yǎng)和發(fā)展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力、是非判斷能力和記憶能力

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