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氣溫下降 感冒人數(shù)劇增

2014-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:市民家中可以經(jīng)常用艾葉點(diǎn)燃或白醋煮沸消毒,多飲水,保證充足的睡眠,避免過度勞累。此外, 老人、小孩和慢性病人可以選擇在附近的社康中心注射流感疫苗。

  昨天從我市各大醫(yī)院了解到,連日來深圳氣溫驟降,我市各醫(yī)院的感冒患者明顯增多。深圳市第二中醫(yī)院(福田區(qū)中醫(yī)院)內(nèi)三科醫(yī)生張智偉昨天提醒市民,應(yīng)對氣溫變化應(yīng)提前做好預(yù)防工作。

  據(jù)了解,近期的感冒患者多數(shù)是病毒性感冒,主要是由于氣溫降低,患者著涼引起。張智偉醫(yī)生提醒,中醫(yī)上講“虛邪賊風(fēng),避之有時”,氣溫冷暖交替的季節(jié)預(yù)防感冒,關(guān)鍵在于“避”,也就是學(xué)會預(yù)防。

  張智偉醫(yī)生提醒,首先要避免衣物過多,出汗后受涼,應(yīng)以舒適為度。運(yùn)動不宜過于劇烈,運(yùn)動時宜微微汗出為度,太極拳、八段錦、慢跑等都是不錯的選擇。由于許多傳染性疾病都是從上呼吸道和口腔進(jìn)行傳播的,勤洗手可以直接避免“病從口入”,減少細(xì)菌感染的機(jī)會。

  流感高發(fā)季節(jié)要避免經(jīng)常去人多擁擠的地方,減少被傳染的機(jī)會。如果不小心患病,請及時去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治,不要因耽誤治療而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

  張智偉醫(yī)生還提醒,為預(yù)防感冒,市民家中可以經(jīng)常用艾葉點(diǎn)燃或白醋煮沸消毒,多飲水,保證充足的睡眠,避免過度勞累。此外,老人、小孩和慢性病人可以選擇在附近的社康中心注射流感疫苗。

(實(shí)習(xí)編輯:何玉芳)

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